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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 運動武術 · 6 年前

站樁,小周天

請問練站樁可練到把小周天打通嗎?

7 個解答

評分
  • david
    Lv 6
    6 年前
    最佳解答

    我練拍手功及抱缸功有二年了,一直都沒有間斷過,抱缸功初練時從十五分鐘練起,一個多月慢慢增加到三十分鐘,兩腳彎曲由25度漸漸至35度,半年後增加到四十分鐘,兩腳彎曲已到35度,現在每當練養生樁時,5分鐘左右氣由兩腳腳底湧泉穴往上走至丹田,十分鐘後,丹田氣往上走至頭部,全身充滿氣,我的身心放鬆保持平靜,完全不用意念,呼吸自然,一直到收功為止。還有初練時,氣先從表層走,半年後氣漸漸的往內層走,也越走越深入,是這是我練功的心得。練養生抱缸功有兩年八個月了,大約一個多月前,每次練功練到大約十五分鐘後,氣走到頭頂上百會穴,頭頂整個發麻,有一股壓力在頭頂上,可能維持有一個月,後來練功時,氣一樣聚集頭頂上,沒有多久氣由頭頂往眉心穴走,感覺氣像流水寛約六至七公分至眉心往下走至丹田,這時唾液也一直湧出,小週天完成通氣。

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  • 6 年前

    到下面的網址看看吧

    ▶▶http://candy5660601.pixnet.net/blog

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  • 匿名使用者
    6 年前

    到下面的網址看看吧

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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 6 年前

    參考下面的網址看看

    http://phi008780520.pixnet.net/blog

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  • 6 年前

    配合呼吸有可能,不過你可能要找一個老師帶你,不然小心練到走火入魔。

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  • 6 年前

    不可能,

    頂多有小周天的氣感。

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