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QQ 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 6 年前

起床後發現右後腰會抽痛、酸痛??

上週五買了暗黑三回家玩,但是實在太好玩就一直玩

禮拜五早上八點上班到晚上5點半,下班回家後一直玩直到凌晨4~5點,

禮拜六早上10點又起來玩,週六幾乎一天大部分的時候都坐在電腦椅子上,

但禮拜六晚上半夜約1~2點就睡了,禮拜日早上一醒來就發現右後腰的部份

酸痛、刺痛....之前沒這樣過我也不知道什麼原因,上網查知識+解答百百種

而且一堆打廣告的............

請問 是不是我太久沒熬夜???有人說可能熬夜+長時間坐在椅子上導致的

因為我想說過幾天會好,可是過了兩天了 還是沒好....

可以幫我解答嗎???

已更新項目:

謝謝各位的回答...但還是沒有看到比較有用的答案-.-

今天起床後發現好像更嚴重了....很多姿勢不能做 超痛

會不會是睡姿的問題????

昨天有擦痠痛藥膏 但沒效 = = 該看什麼科?

7 個解答

評分
  • 最佳解答

    症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。

    施以適合的整治技術,深入脊椎及關節的治療,這些徒手方法有針對肌肉放鬆的,有對移位部位的整復,有針對減輕神經壓迫的症狀,也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練),設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置,加快受傷組織復原速度確實治癒,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士,可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內,如果長期酸痛,應該徹底檢查,或者改變不良習慣,長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能,免得發生遺憾。

    參考資料: 教學醫院二十年專業教學徒手整治資歷
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  • 6 年前

    參考下面的網址看看

    http://phi008780520.pixnet.net/blog

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  • 匿名使用者
    6 年前

    參考下面的網址看看

    http://phi008780520.pixnet.net/blog

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  • 6 年前

    筋絡緊繃損傷所致

    使用< 阿是穴鬆筋術 >處理

    即能快速改善

    祝順心

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  • 匿名使用者
    6 年前

    我從大學畢業之後體重一直增加

    我身高160,到28歲的時候體重已經飆到63了

    我自己都不太敢看鏡子

    也越來越討厭拍照

    買衣服都覺得很自卑沒自信

    公司常常要加班,以前常去的健身房也沒時間去運動

    所以我減肥也都沒有時間減

    我在平常只能控制飲食量

    但是我發現1年多了身材還是沒有改變

    反而越減越肥,我其實也很失望

    不知道該怎麼做

    我那時候快30歲了我也很想結婚

    因為沒自信當然也交不到男友

    後來我在網路上找到一位朋友的部落格

    簡單配合他的減肥計畫

    4個月我就瘦了13公斤

    我的大腿和小腹也明顯的變瘦了

    我自己都覺得很難相信

    那種興奮真的很難形容

    如果你瘦下來了,絕對可以理解我說的是什麼感受

    我以前花了那麼多時間都沒辦法瘦身

    現在我終於找到瘦身又不復胖的方式

    如果你也跟我一樣減肥辛苦很久了

    你也可以透過他來幫助你瘦身

    http://blog.yam.com/horld

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  • 三合
    Lv 7
    6 年前

    http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473

    本頁右上角搜尋欄查找『榮總 中醫 筋傷』『筋傷 敷療』『筋傷 復健』

    『中醫 筋傷』『疏經活血湯』『筋傷 食療』『鮭魚油』『葡萄糖胺』

    2014-05-20 20:58:40 補充:

    本頁右上角搜尋欄查找『思舒酸痛凝膠』

    雖然名為酸痛凝膠抹全身各自處的痘痘一樣有效

    注意避免過度刺激不要直接抹在抹傷口及黏膜上

    傷口及黏膜周圍即可

    這藥品自行到西藥房購買每條1百元左右

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  • 腰痠:要知道正確位置。原因癥結要找出來給於疏通排除,[這需要技巧]方可解決。沒找癥結,效果不彰。

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