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EmSu 發問時間: 健康女性保健 · 6 年前

國中生, 月經一直不順...

我今年15歲,是女生,月經國小5年級就來了,但量都少少的,中間甚至還停了一年多。

我的月經到現在還是不太順,量還是非常少 (用護墊和量少型就可以了),而且身體總是感覺腫腫的,尤其是下半身,好像髒東西都排不出去...= =

請問我下半身的腫和我不正常的月經有關嗎? 有什麼方法可以改善我的情況呢?我該多吃/少吃些什麼食物呢?

請各位幫幫我,謝謝囉~!

8 個解答

評分
  • 6 年前
    最佳解答

    您好!

    本宮乃現任大醫院加護病房御用護理師

    您的問題:我今年15歲,是女生,月經國小5年級就來了,但量都少少的,中間甚至還停了一年多。

    我的月經到現在還是不太順,量還是非常少 (用護墊和量少型就可以了),而且身體總是感覺腫腫的,尤其是下半身,好像髒東西都排不出去...= =

    請問我下半身的腫和我不正常的月經有關嗎? 有什麼方法可以改善我的情況呢?我該多吃/少吃些什麼食物呢?

    請各位幫幫我,謝謝囉~!

    Q1:我今年15歲,是女生,月經國小5年級就來了,但量都少少的,中間甚至還停了一年多。

    我的月經到現在還是不太順

    A1:正常!基本上您是青春期剛來月經的女生~需要經過一~兩三年才會開始規律正常~不需要太過費心!

    如果想提早養身了~本宮有提供些養身保養方法

    1.減少心煩~壓力大

    2.減少熬夜

    3.飲食正常(天天五蔬果~不要營養缺乏或偏好偏少哪些食物)

    4.作息正常(用膳時間用膳~用功時間用功念書)

    5.規劃適當運動(一起上健身房~一起爬山~郊外踏青)

    6.睡覺時間固定:每晚10點~清晨兩點入睡最能讓身體自癒

    Q2:我而且身體總是感覺腫腫的,尤其是下半身,好像髒東西都排不出去...= =

    請問我下半身的腫和我不正常的月經有關嗎?

    A2:我而且身體總是感覺腫腫的,尤其是下半身,好像髒東西都排不出去

    本宮看過很多你這年紀的女孩普遍都有這問題~看得出您很在意身體健康!這是不錯的~但是感覺髒東西排不出去比較像是心理因素比較多~也就是太在意了~實際上剛開始排的量就是忽大忽小量~(有人多有人少~本宮就跟您相反是忽大量的)所以不要太擔心~

    問題一有很多調養祕方~都是醫生會跟求診的人說的~提供給您做參考~

    Q3:請問我下半身的腫和我不正常的月經有關嗎? 有什麼方法可以改善我的情況呢?我該多吃/少吃些什麼食物呢?

    A3 就寢前少喝水~可以減少腫~

    適當運動~可以改善腫

    至於食療方面~沒有甚麼態特別的建議~健康自然就好~

    1.每天喝足開水1000CC

    2.均衡營養

    3.少吃零食加工品(珍珠奶茶~炸雞等)

    4,充足睡眠

    5.心情常保愉快

    身心健康身體好~~經期自然順~髒東西也會自己排出喔!

    PS版主關心自己玉体的精神可嘉!不錯!

    期望希望本宮的解答能對您有所幫助喔!=))

    ✧✧✧本宮乃加護病房護理師梁心瑜~~

    ✧✧藝名:緋夜櫻~

    回答後如有問題也歡迎留言繼續諮詢~~

    另外可詢問的專業領域

    (醫療~模特兒~感情顧問~寫詩寫文創作~畫畫~美妝部落客~讀書計畫)

    =) 我很樂意幫助你~終身免費服務=))

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    痞客幫

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    6 年前

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    6 年前

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    6 年前

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  • 6 年前

    亂檢舉,我必反制!

    防止「墮胎」的宣導:

    懷孕後,大家都是告知父母,被打被罵一下子就過去了!找男友負責,安全生下小孩!

    墮胎常用這兩種殘暴的方式 :

    1.採用手術的方式,將您的胎兒「夾到支離破碎而死!!」再把他取出來。很殘暴、很沒人性!

    2.採用吃RU486的方式,將您的胎兒「毒死!!」再讓他自然流出來。很殘暴、很沒人性!

    所以千萬別墮胎殺子!

    墮胎「常會不斷再墮胎!」而且墮胎的理由特別多!

    墮胎殺子的人「最自私、最殘暴、男人是標準的愛情騙子!」

    墮胎殺子的男女走到任何寺廟,神明都會知道他的惡行

    墮胎殺子的男女,只想玩卻不肯負責!

    請拒絕墮胎,請做個善正之人!

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  • 月秋
    Lv 7
    6 年前

    安安~

    以妳這樣的情形看來,這已經不是單純生活壓力或是作息不正常之故才導致的,妳應要快去看醫生才是~

    通常只有初經來的前半年會量少或是不規律(可能停1-2個月沒有來的現象),由妳所說的小五即來到現在都國中了應不可能再有如此現象發生;像我女兒小六了,去年升小六的暑假時來的,除了前半年不太規律外,後來吃了四物調整後就正常了~所以妳應要去看醫生查出正確的原因才是

    之前新聞亦有說到國中女生MC很久都沒有來,結果髒的經血都卡在子宮內出不來,人不舒服也不美麗,後來肚子脹大又痛才看醫生查出病因,引流後才一切恢復正常~

    所以妳現在應是請母親帶妳快去婦產科看醫生找出原因才是,不要誤了治療的時間!

    祝福妳:健康成長,青春美麗!

    圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/zu.pthQQaZLdKuoE...

    參考資料: 我的經驗談~高一及小六的媽
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  • 三合
    Lv 7
    6 年前

    http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473

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