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基礎代懈律太高 導致不容易胖問題

小弟我今年23 基礎代謝律是一天2300卡

請問該如何降低基礎代謝律

請問是不是一天沒吃滿2300卡 就又會更瘦

體重一直在44 45上下變動 可是看到食物又沒胃口

身高是171 吃東西 也除非好吃才會吃

6 個解答

評分
  • 6 年前
    最佳解答

    我們人體的生成,主要是以蛋白質為主要原料,蛋白質補充不足,身體就無法良好的長肉造血

    紐崔萊優質蛋白素,是全植物配方,利用植物本身的營養來打造身體的健康,微小的分子可讓身體有效吸收

    再加上綜合維生素,礦物質及植物營養素,打造全方位的健康守護

    若您有興趣了解,請和我聯絡,定將竭誠為您解答

    電子郵件 : roselonger@yahoo.com.tw

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  • 匿名使用者
    6 年前

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    6 年前

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    6 年前

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  • 6 年前

    建議改善腸胃道,讓營養可以吸收

    http://jetclee.pixnet.net/blog/post/176837958

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  • 6 年前

    減肥其實很簡單!就算無法拒絕大吃大喝,依然能讓我一個月瘦10公斤!

    之前都怪我太愛大吃大喝,讓自己胖到98公斤

    眼看在下去就要破百了,但又不能馬上停止大吃大喝

    經過朋友的建議才打電話去S美人的客服專線,請他們幫我量身打造瘦身方法

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    聽了實在讓我心動,就直接在電話上訂購了!!

    想不到效果真的超厲害又超簡單!

    不能馬上克制住大吃大喝的我,吃了這個組合的第一個月體重竟然就減少了10公斤!

    後來我也有慢慢的克制住飲食份量~

    三個月內,我的體重就從98公斤變成67公斤了喔!

    現在我還是繼續在使用這些瘦身食品喔~~為了理想的55公斤(♡∀♡)

    我們一起加油唄Y(^_^)Y

    對了~

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