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甚麼食物當中維他命C最多啊?

聽說補充維他命C對皮膚好

所以我想補充維他命C

但是我只想從天然的食物當中補充

所以請不要推薦我保健食品喔

謝謝大家了

5 個解答

評分
  • 和典
    Lv 4
    6 年前
    最佳解答

    每一克的食物當中的維生素C含量

    西印度櫻桃:1677mg

    玫瑰果:426mg

    芭樂:228mg

    黃甜椒:183mg

    辣椒:183mg

    芥蘭:120mg

    奇異果:92mg

    花椰菜:89mg

    草莓:58mg

    橘子:53mg

    豌豆:60mg

    木瓜:60mg

    番茄:22mg

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  • 匿名使用者
    6 年前

    參考下面的網址看看

    http://phi008780520.pixnet.net/blog

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  • 匿名使用者
    6 年前

    >這家不錯*****買幾次啦真的一樣

    凁傸卟会

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 匿名使用者
    6 年前

    參考下面的網址看看

    http://phi008780520.pixnet.net/blog

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
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  • 6 年前

    櫻桃 檸檬 柑橘類 芭樂 草莓 等等

    還有很多你可以從網址裡面看看...

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