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Kitty 發問時間: 運動武術 · 6 年前

台中/女生/柔道、跆拳道、空手道、合氣道

請問

柔道、跆拳道、空手道、和氣道

哪種適合女生作為防身、鍛鍊、塑型呢(不要練成肌肉型)

目前只淺淺的了解柔道是以柔克剛會有許多摔的動作?

跆拳道在近距離較難防禦?

空手道適合腿長?(我腿短...)

合氣道有點不熟...

女生25歲學有什麼建議嗎 是否因為年紀較長而吃力

本身筋骨不算太硬 體態正常

有點擔心身體不如青少時期好而學習較緩慢

但實在很想完成過去的小小夢想 同時也增加自己膽識並可防身等等

台中哪裡有推薦的教室嗎(經濟實惠型...怕因為不懂被坑錢...)

或是海線地區更好

是否有女生教練

有點怕男教練若不熟識或地方教室會不會有危險> <(還是我想太多了...社會新聞總是讓人心惶惶)

謝謝各位指教^^

6 個解答

評分
  • 猴子
    Lv 5
    6 年前
    最佳解答

    25歲 開始學武 完全沒有問題!!

    用武術 鍛鍊、塑型 會比較有動力、目標~

    但是 要達到防身的效果 並非一朝一夕。

    通常要以年為單位 才會有一定的水平 進而達到效果~

    柔道、柔術 是利用技巧 與將敵人摔倒 與敵人纏鬥~

    合氣道 算是 柔道的分支,也差不多是利用技巧 借力使力

    跆拳道 腿法較多,中、近距離 比較難以發揮

    空手道 技巧 拳腿兼具 實用性高

    以綜合格鬥的角度來看

    主流 實用性高的立技 武術: 拳擊、泰拳、空手道

    地板技、摔技:巴西柔術、柔道

    台中 鐵拳格鬥,我看他們蠻常出現在比賽場合,選手水平也不錯

    有教 拳擊、泰拳、柔術、柔道 等等武術,也有女教練!!

    你可以考慮看看~

    ===========================================

    如果你要想學比較冷門的武術

    截拳道 我個人也蠻推薦的~

    他是利用 自身的體重與動能 去放大你的攻擊~

    對於本身 力量比較不夠的女性,可以加強不少破壞力!!

    但協調性要求比較高一些!!

    有興趣 可以 搜尋 "高拔華截拳道"

    台中的 羅教練 人還蠻好的,也有不少女性學員上課。

    2014-05-22 17:57:06 補充:

    關於 道館、教練 安全性 還有適不適合你 的問題~

    可以先谷哥看看 網友的評價~

    或者 親身至道館 體驗、參觀!!!

    現在很多 武術教室 都會有 免費體驗 參觀。

    多比較 不吃虧!!

    參考資料: 自己 & 網路資訊, 自己
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  • 6 年前

    不妨學虎鶴雙形拳,猴拳也不錯。除了武術防身,也可以對動物多一些認識,學習愛護動物。

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 匿名使用者
    6 年前

    到下面的網址看看吧

    ▶▶http://candy5660601.pixnet.net/blog

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 匿名使用者
    6 年前

    參考下面的網址看看

    http://phi008780520.pixnet.net/blog

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  • 6 年前

    參考下面的網址看看

    http://phi008780520.pixnet.net/blog

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  • 詠春拳最適合女生!!

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