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匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 7 年前

許多煩惱與困擾的事物

自從上了大學的資管系雖然覺得有時快樂,有時覺得巨大般的恐懼與困擾,感覺自己在找自己的麻煩,因為我在讀書這方面成績極為不好,再加上時常都要到醫院回診,時常性的請病假無法好好地專心上課,算是一位身障生,因此被當超過一半的科目,學分只取得約五十八分,轉眼間看見一堆班上的人要畢業嚕,自己卻無法達到畢業門檻的一百三十學分與兩張證照,感覺是要讀得比別人還要久,真的很煩惱與困擾!

偶爾會在想著該不該休學,感覺真的自己讀不下去,也沒辦法認真上課與無法達到畢業門檻,自己的病症屬於精神疾病、心臟疾病,光是精神就讓我非常頭痛著,尤其是幻聽與記憶衰退、以及注意力不集中和長期失眠,在課業期間無法專心被干擾的嚴重,遇到微積分、英文、程式設計的科目中,身體會不由自主的想要逃走,這三種類型的科目更是讓我壓力極大,因為成績極度不佳,真讓我煩惱著要繼續念大五、還是休學!

每天我的記憶衰退慢慢變得越來越嚴重,平時沒做什麼事情都會感到無比的疲累,總是特別很想睡覺,常常沒辦法睡很熟、或睡很久總是睡不飽,時常睡覺都會做夢,但每天遇到的夢境都是一樣的,在夢境都遇見好幾道門,有的還用鎖鏈捆住,有的可以直接進入,天天在夢境都遇到無法負荷的恐懼,甚至還會讓我見到未來即將要發生的事物,真不清楚夢境是代表的什麼,而每天在夢境都會多出新的門扉,當睡起來後總覺得想不起來昨天或前天的大部分的事情,包括忘記大部分的事物、答應和承諾的事情、做了什麼事情、課程上什麼、悲傷與憤怒,除了高興與愉快的事情其餘的都會完全忘記,就算要想也要想很久,想要想起來頭就瞬間痛起來,真讓我已經不知所措!

有時遇到課業老師或教授們刺激我的時候,還是受到某種連自己都不清楚內心的刺激,都會覺得瞬間非常的難過與憤怒,想要投訴各種的事情或者創作文章,而看刺激的程度與內心,受到刺激越強烈頭腦的靈活度就非常快速,滿滿的靈感都是所有投訴的事情與內容,刺激什麼樣的事情就投訴什麼事,連自己都無法控制自己,當投訴後默默會覺得愉快輕鬆,回過神後會想不起來剛剛做什麼事情,寫了什麼人事物,真不清楚覺得這是好還是壞呢!

每天呈現著半醒半睡精神沒有好過,在現實與夢境都非常疲憊,說實在讀這麼久的大學,沒有取得畢業證書感覺上會有點遺憾,但已經陷入混亂不知道該從哪裡開始努力,因為只要專心或集中後就會被疾病干擾著很嚴重,在課業遇到小組報告與上台報告,壓力與緊張瞬間就飆高,說實在大學很想念完,但我清楚這是艱辛的旅程,但很希望誰可以給我詳細意見該從哪裡開始努力!

4 個解答

評分
  • 7 年前
    最佳解答

    您好~

    這一切不能怪自己

    生病本來就是沒辦法的事

    何況精神科藥物的副作用

    是有可能讓您昏昏欲睡的原因

    你要看清楚您所服的藥物的副作用

    幻聽與記憶衰退、注意力不集中和長期失眠

    都要跟醫生講

    協調一下是不是換別種藥物

    或治療方式

    人比人氣死人

    每個人根基不同

    和自己比就行

    只要比以前有進步就是成功

    要從哪著手?

    我覺得您的文字很有條理

    您應該是文科比較拿手

    的確

    微積分對絕大部份人都很難

    英文沒辦法一下就好

    程式設計對沒興趣的人是苦差事

    我是認為從2個方面選擇

    1.是您較有攻克信心的科目

    2.有人可以幫您的科目

    我是認為第2點比較重要

    因為有缺課的話

    就一定要有同學幫忙(筆記、作業)

    因為一般只要作業有交 分數不低

    有點名的有出席

    考不好也不太會被當

    (現在老師都很佛心來著)

    所以呢

    建議您選課時先問問同學有誰修

    以可以幫到你的為優先

    可以和同班同學一起修(有助力)的科目先修過

    若重修科目有課表等問題一定要選

    那學校有的有小老師制度

    可以去尋求學業幫助

    或請有修過的學生幫你(當家教等等)

    因為到這種程度已經一個人撐不過來了

    只好花點錢請人教

    不然同學能幫的也有限

    要休學還是繼續?

    這點很大程度決定於您的狀態

    和您的同學的幫忙度

    您可以趁這個暑假先專心處理您精神身體問題

    若開學前有好轉

    那可考慮繼續

    若無好轉

    先休息一段時間也好

    另外也決定於您的同學的幫忙度

    若您同學有很大助力

    那當然是趁畢業前好好利用(尤其是做畢業專題部份)

    否之如果沒有助力

    或都是跟學弟不熟的在一起上課

    那就沒差

    想清楚

    和家人協調好就行

    我懂這個讀大學的執念

    休學不甘心

    繼續又怕畢不了業

    也只能自己考慮清楚

    重點就是不後悔

    和能承擔決定的後果 就行了

    人不就是這樣嗎?

    過去總總有對有錯

    只要您覺得不會後悔現在的決定

    或就算後悔 您也能夠承擔

    這樣也就夠了

    報告緊張

    我讀大學時

    上台報告我也會很緊張

    很正常

    到現在我還是會緊張

    不過等您人生歷練久了後

    會比較放的開

    現階段我想你只能以充份的準備來增加信心

    夢境恐懼問題

    排除藥物問題後

    如果您是信佛教

    建議您可以唸一下地藏王菩薩本願經

    經云: "或夜夢惡鬼,乃及家親、或遊險道、或多魘寐、共鬼神遊。日月歲深,轉復尪瘵,眠中叫苦,慘悽不樂者。此皆是業道論對,未定輕重,或難捨壽、或不得癒,男女俗眼,不辨是事。"

    唸經可能會有效

    當然要誠心點

    另外建議您要做一些適合您身體狀況的運動(請詢問醫生)

    因為身體沒在運動

    人心中悶氣發泄不出來

    就會開始找人吵架內鬥等等

    有運動後您會發現身心比較健康

    而且看看大自然

    心裡也會有所悟

    祝您身體健康

    學業順利!!

  • 7 年前

    《人生字典》遇到神靈鬼影的根源-[是非篇-2]

    【是非篇】

    遇到神靈鬼影的根源……

    ※本篇內容:這是說破「民間靈異事件」的真相;以及人類「被卡陰、中邪、得不明病症」的真正原因!

    http://www.fwdict.com/lifedict/quar2.htm

  • 7 年前

    我想這應該能幫你

    http://qoozoo04480609.pixnet.net/blog

    奻麤犇芔犇轟

  • 賀全
    Lv 7
    7 年前

    有健康的身體才能做任何事情,現在你健康狀況這麼差,功課也跟不上,沒學到任何東西。倒不如考慮先休學一年把身體調養好再復學衝刺吧。

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