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- 睡眠達人irestLv 66 年前最佳解答
竹枕或藤枕或中空枕之類的枕頭
最大的優點可能是涼爽透氣
但是缺點為材質較硬缺乏舒適感
特別對側睡居多的人而言
將對耳朵造成較大的壓迫
另外購買枕頭的重點其實不在材質
而是枕頭的高度是否合適
如果枕頭高度不合
那麼即使給你最好材質的枕頭
你都會覺得睡得不舒服
下圖為錯誤枕頭的參考圖
http://pic.pimg.tw/sleep119/1407201017-4053139549....
如果想要深入了解枕頭高度的問題
可以參考我的另一篇文章
- 6 年前
這類竹編的枕頭可能會太硬了
睡久恐怕會對身體造成傷害
因為枕頭對後腦勺的支撐面會減小
這樣會導致頭部的重量容易集中在小區域
長時間下來就可能導致頭部緊繃或有壓迫感
如果你喜歡睡硬一點的枕頭
建議可以考慮LASOVA的記憶枕
它們枕頭釋的壓性比較好
而且能夠支撐脖子的重量
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