匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 6 年前

胖跟水腫如何分別

臉變圓有人說水腫有人說胖

要如何分別!

如果要瘦臉怎麼做?

如果要讓臉消水腫又該怎麼做?

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    6 年前
    最佳解答

    容易水腫型的肥胖大多都是代謝差,延伸也會有便秘的問題呢!

    你可以多吃下面食物對你有幫助喔!

    消水腫食物

    紅豆、木瓜、空心菜、綠豆、冬瓜、菠菜、薏仁、椰子水、西瓜

    還有也可以吃御上堂淨元素(黑木耳酵素)

    這也可以消除水腫肥胖+幫助代謝+排便順暢

    好處多多喔!(我也是過來人了)

    像我因為工作是日夜輪班,作息比較不正常

    代謝不好的問題也蠻久了~

    吃中醫調身體效果也沒有很好~

    這是以前同學跟我說的能夠幫助代謝

    因為我常熬夜臉很多痘痘

    也是吃這個就好非常多

    自己用不賴也推薦給你

    還有減肥切忌不要亂節食喔!反而容易腹胖!還是找對問題減重比較重要~

  • 6 年前
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