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匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 6 年前

請問是有什麼藥物治療免疫力降低的??

請問是有什麼藥物治療免疫力降低的??

麻煩請提供『藥物的成分』??

麻煩 謝謝

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給Rilakkuma ♥:

請問你是中醫護士還是西醫護士啊??

麻煩 謝謝

4 個解答

評分
  • 6 年前
    最佳解答

    靠藥物來提升免疫力會有依賴性又有副作用,不如注意生活、飲食正常,讓免疫力和健康兩者兼顧,或是靠藥膳來提升免疫力。

    提升免疫力10大飲食守則

    1.多吃高纖維食物

    每天至少吃一碗五穀雜糧飯,或是雜糧麵包、全麥製品,取代精製過的白飯、白麵條、白吐司

    2.優質蔬菜水果

    每天至少吃一至二碗深綠色葉菜:含有維他命A、B群、C、E及各種礦物質提供免疫系統正常運作的必要養分,每天吃一份(100公克/份)紅、橘或黃色蔬菜:例如:胡蘿蔔、甜椒、南瓜、地瓜、金針等。適量攝取黑色的香菇及其他菇類:但對痛風患者,香菇的普林含量偏高,要限量攝取,不要每天吃。每天最好吃一種高維他命C水果:一般來說,每天最好吃二份水果,建議其中一分是維他命C含量多的水果,例如:芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、聖女番茄、草莓、柑橘類水果等,可以每天替換吃

    3.多吃優質蛋白質

    每天需吃三到五分蛋白質,才可使免疫系統正常運作,最好動物及植物性兩種蛋白質都攝取,優質的動物性蛋白質有瘦肉、雞肉、魚肉(特別是含ω─3脂肪酸的深海魚,如鮭魚、鮪魚、鯖魚等)、海鮮、低脂奶類、雞蛋等,植物性蛋白質可以吃豆類、豆腐及豆製品、堅果類等。海鮮裡含大量的鋅,也是維持免疫力的重要營養素

    4.多吃抗氧化食物

    葡萄、葡萄柚、韭菜、大蒜、番茄、高麗菜、綠茶等,含豐富植物化學物質,具有多種天然抗氧化物,如β─胡蘿蔔素、番茄紅素、兒茶素、異黃酮、含硫化合物等,皆是最近熱門抗癌成份,可中和自由基,減少對健康的傷害

    5.少吃油脂

    吃太多脂肪會抑制免疫系統功能,身體只需要適量脂肪,才能健康運作。建議烹調用油,盡量選擇單元不飽和脂肪酸較多的油比較好,如橄欖油、花生油等,或者多種油交換使用

    6.多喝優酪乳

    每天喝200~300毫升的優酪乳,有助維持良好的免疫力

    7.平日多喝水

    多喝水可以保持黏膜濕潤,成為抵抗細菌的重要防線,且維持正常排泄功能,成人每天2000cc,家長也應盡可能讓孩子理解喝水的重要,避免喝含糖飲料,偶爾自製檸檬水、黃耆枸杞茶,醋茶等,可讓健康加分

    8.少吃甜食

    國外研究報告指出,吃下18~20茶匙(約100公克)的糖,白血球抵抗疾病的能力就減少50%以上

    9.補充必需脂肪

    必需脂肪酸決定細胞膜的流動和彈性,對免疫細胞非常重要,人體無法自行合成,只能從天然食物,如鮭魚、沙丁魚等深海魚;胡桃、杏仁等堅果;亞麻仁油、葵花油、紅花籽油皆含有,食用亞麻仁油,最好直接加在烹煮好的食物上

    10.補充綜合維他命

    工作時間長、壓力大又經常外食的人,容易飲食不均衡,補充維他命是必要的

    藥膳養生-增加免疫力

    1.龍眼蓮子紅棗粥

    圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/VCfhCIIbEvqnvSmK...

    2.黃耆粥

    圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/Pp0ZCTxwgU6o0eSX...

    3.全鴨冬瓜海參湯

    圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/bFdP.sjexfFUUNak...

    4.海帶炖肉

    圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/quWhe2or6ha9iQS....

    5.參棗湯

    圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/xOppkj9yYV7wE6d3...

    6.山藥奶肉羹

    圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/enqczeCr2PIFgHRf...

    圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/3DqA6yotBZrJrhSn...

    2014-09-08 12:57:02 補充:

    請參考 http://140.123.13.96/retired/health_knowledge/medi...

    2014-09-20 09:11:01 補充:

    我是西醫護士,但是有在修中醫的課程!

    參考資料: 自己是護士+網路
  • 匿名使用者
    6 年前

    這家不錯 lv333。cC買幾次啦真的一樣

    儂卙兑

  • 吉米
    Lv 7
    6 年前

    提升免疫力的藥物多半星免疫調節製劑,大部份針對自體免疫疾病,如氣喘、類風濕關節炎、僵直性脊椎炎…之類免疫高亢的疾病。倒是沒聽過有針對免疫力降低的藥,硬要說有的話就是抗生素之類的藥物,但不是提升免疫而是直接幫忙殺死病菌!

    人體免疫系統在最佳的狀態下是有足夠的能力抵抗侵害身體的微生物(病菌),但現代人只要得了個小感冒,就看醫生打針吃藥,加上生活作習、飲食習慣、抽菸喝酒…等,免疫系統都不是在最佳的狀態。

    版大如果是免疫力差,經常生病的話,個人建議可以食用初乳來保養身體。我太太是早產兒,從小就是常掛病號,一年四季都可能得到感冒,去年因為腎炎住院開始喝初乳,到目前感冒過2次,但沒看醫生拿藥,只是每天多喝幾次初乳,三天感冒的症狀就消失了。

    經研究證實初乳中含有輔胺酸多肽,可調節免疫系統,使免疫系統達到平衡成為最佳狀態。

    歡迎至我的部落格瀏覽相關文章,希望對你有幫助。

  • 匿名使用者
    6 年前

    這里很不錯aaashops。com老婆很喜歡

    勔剳划冱

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