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匿名使用者 發問時間: 社會與文化宗教信仰與靈性 · 6 年前

佛教 心理問題 如何快樂

小弟 讀過很多宗教的書

但小弟最常看 是關於佛教的

有些問題想請教大師

PS 小弟只看大概的 沒深入研究

我想請教 "出家" 是為了什麼?

家裡富裕到是還好 如果家境不好

出家的人是不是都逃避生活而已?

畢竟百善孝為先不是?

還有 "慾望"

我本身沒什麼物慾

一部分可能是我運氣很差

一部分可能是我沒什麼錢

慾望這種東西 我沒有 但我也過得不快樂

一點都不快樂

最後一點

快樂是什麼 我從16歲就忘記了

如何找到快樂?

生活就像一台機器

賺錢 吃飯 顧家

玩樂我也不曾開心

該如何才能讓我的人生有點光明呢?

感謝

已更新項目:

僑東 老師

的確 一半我是發發牢騷

小弟年輕時 家境富裕 但我也不快樂

現在家境或許不好 但跟家境好時感覺是一樣的

26 個解答

評分
  • Loki
    Lv 4
    6 年前
    最佳解答

    版主,所謂的慾望就是 "有所求"不是自己認為不認為的理性思考而是身為這娑婆世界一位眾生與天俱來的一種習性這會引發我們各種的情感:失望、忌妒、興奮、悲傷等等版主既然會發問 "如何快樂"其實就是一種 "有所求"!!也就是有想要快樂的慾望!!我覺的版主不要心急,因為你與佛學的因緣如果還沒到那麼也無法在佛經裡找到答案我到是挺擔心版主說做很多事情都沒有什麼快樂感這在心理學裡是一種叫做 "失樂症狀"(anhedonia)的一種臨床現象,也就是感受樂趣的能力減少或消失。建議你可以先尋求心理諮詢或是輔導看看。等對自己的這種現像有了一定的認知,再回到佛學也不遲。

    參考資料: 阿彌陀佛
  • 6 年前

    您這種心性很平穩並不是壞事喔,心情時常大起大落的人才是不好,您這輩子會常常想看佛教的書代表您有所謂的(佛緣),學佛就是修心,快樂一點,佛教的法門也並不是那麼死氣沉沉的,建議您多看佛經,以您的根器慢慢就會明白其中的道理了。

    南無阿彌陀佛

    南無阿彌陀佛

    南無阿彌陀佛

  • 6 年前

    這家不錯 lv333。cC買幾次啦真的一樣

    儐卥亷

  • 6 年前

    如何找到快樂?如果您一直在尋找它,那真實的快樂就不可能會出現,因為追求本身正代表缺乏!唯有與當下時刻和平相處,並如實地「接受自己」,快樂才會出現。

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  • 6 年前

    版主您好:

    環境及狀況會影響一個人的情緒,身處在四十度的高溫,會讓人不舒服,我們不能適應的環境待久了,會中暑,甚至身亡。價值觀也一樣,當事情發生或結果,和觀念不合時,也會讓自己不舒服,佛教教的離苦是後者。

    快樂是什麼,當慾望滿足時,就是一種快樂,譬如禪修,初學禪修的人,經歷長時間的念住所緣,因為沒經驗過且達到這基本的要求的經驗,就可算是一種滿足感。快樂或不快樂,都是相對的。

    2014-09-09 08:06:27 補充:

    ”如何找到快樂?”

    問問自己目前什麼會讓我有滿足感,譬如改變自己觀念:您目前認為,”生活就像一台機器 賺錢 吃飯 顧家”,可將這觀念改變為,”能賺錢 吃飯 顧家 真好! 總比在戰爭中(烏克蘭或伊拉克)好”,觀念(假想)的改變會影響一個人的生活方式。

    “出家”是為了修行,先對自己慈(與樂)悲(拔苦),知道如何對自己慈(與樂)悲(拔苦)之後,將這套好方法教給別人,讓別人也過著慈(與樂)悲(拔苦)的生活。您在家也可學習這些,只是會較慢些,若有興趣,可閱讀末學所寫的文章,” 佛教覺性的開發與增長”,裡面有建議讀一些其他文章。

    2014-09-09 08:06:57 補充:

    “該如何才能讓我的人生有點光明呢?”

    您若慢慢照末學文章中的方法做,當您充分了解自己的身心,當自己越來越能觀察清楚,您就會感覺人生的不一樣。

    祝您 萬事如意!

  • 6 年前

    快樂大致上分三種

    一種屬於自力 一種屬於外力 一種則是自我感覺良好

    外力的部份是最快速最容易達成的

    因為只要有個可以馬上滿足你所有須求的外力就可以了

    可是從古至今不要談 不見人下來

    就連樓梯聲都少有人聽到過

    所以外力的部份幾乎只能當它是一種夢想希望與信仰

    當外力只能是一種夢想希望信仰時

    就稱之為自我感覺良好

    那麼剩下來就只能從自力著手了

    既然你認為佛教能解決你的問題

    那就找找佛教中純粹教自力的僧團就可以了

    只是一開始我就說了

    能 馬上 滿足你須求的只有外力

    也就是說從自力著手必須有個覺悟

    就是沒有人可以保證一定可以讓你得到快樂

  • Ko
    Lv 5
    6 年前

    The Joy that you seek already exists in the heart.

    All you have to do is awaken to this possibility. Understand. Feel.

    Do you understand who you are?

    You are conscious.

    Because you are conscious, you can feel the infinite. And when you do,

    joy happens - the truest joy.

    2014-09-08 20:11:39 補充:

    Not, Happy Birthday joy. Not becoming a dad or mom joy, graduating joy,

    finding a job joy.

    It is the joy that happens when the consciousness experience the beauty

    inside - that joy.

    The joy of being full.

    Prem Rawat

  • 6 年前

    空虛的心靈

    源自物慾太過

    如果 能節制慾望

    精神自然充沛

    ........................................出家人 能節制慾望 也是需要經過學習

    參考資料: 慈悲喜捨遍法界
  • 6 年前

    感覺上您是很需要信仰的一個人

    我們慢慢來聊聊吧~~~~ 先說我不是甚麼大師啦^^

    首先,出家

    沒錯...孝順非常重要,這是作為人之兒女應盡的

    然而出家人,就是將自己、自我完全捨棄的人

    所以必須要有很大的決心,因為這是個前提,就像家裡還有父母等等的責任

    之所以出家就是為了其他人、眾生,他們所思考的、所做的一切,都是為了廣大的眾生

    嚴格來講這是一份工作,不是為了自己利益的工作,因為要肩負眾生的業

    所以才捨棄自我,全心投入救濟眾生的事業

    這和閉關修練又是不同的喔

    不過,很多的出家人,不僅僅是台灣,雖說是出家,但他們並沒有踏上真正的修行之路

    而這就要講到現今多數人都對佛教有錯誤的認知了......暫且就先不談

    再來,談到快樂

    是的...人要歡喜並非想像中的那麼單純

    必須要具有"歡喜力",能夠歡喜的力量、能讓自己歡喜的能力

    我想一般人並無法了解這番話的意思,但您應該能夠體會

    即便生活不餘匱乏、無憂無慮,一個如果沒有歡喜力,他還是高興不起來

    這是真的,不是環境問題,而是個人

    即便將一個人置身於歡樂的場所中,不會快樂的人也是開心不起來

    相反的,如果一個人能夠時時地讓自己處於喜樂的心境中

    縱使他生活有很多煩惱,還是可以自得其樂

    所以這和外在的條件無關,問題是出在我們自己的身上

    然而,歡喜的能力還是可以培養的

    誠如前述,小弟個人覺得您很需要一份信仰

    為信仰就是從這裡開始的,人們為了尋求精神上的支持,進而產生了宗教

    如果單單只是想讓自己的心靈更為充實,我覺得不管甚麼教都可以

    像是基督教,一個很重要的宗旨就是愛,這對於人其實是有很大的力量的

    很多人都能從聖經中找到自己的答案,這是不可抹滅的事實,看看那些牧師

    他們都是很了不起的人物,所以也許您可以去試著接觸看看

    講回佛教~我最常跟人說的就是......

    也許普遍對於佛教的認知都是講求慈悲為懷,或是從佛經中找到人生的答案

    求神拜佛、念經修行,最後能夠往生極樂世界等等

    我覺得宗教對人的意義,不應該都是放在死後的事情,如果您有點了解的話

    會發現大部分宗教,其教義都會導向到死後的世界

    當然,佛教並沒有例外,但嚴格來講那並不是重點

    以真正的佛教來說,佛陀所指導我們的,是一條明確道路、方法

    讓我們就在這一輩子,不用談到甚麼輪迴、下一世

    在這一生確確實實地實現理想的自我,擁有真實幸福的人生

    不只是空談或是理論,而是實際能夠做到的,這樣才叫有真正的宗教意義不是嗎

    最後,回答您最後的一個問題

    當然有非常多的途徑可以解決您的煩惱

    但是以我的立場來說,當然還是要建議您最好的選擇

    佛教的教義是從最根本的地方來著手,從本質上來改變我們的人生

    並非只是給我們一套說法,讓我們在遇到困境時,給自己的一個安慰

    命運是真的可以改變的,如果您不想順著既定的劇本過一生

    那麼佛教可以是您想要的那一點光明,但前提是真正的佛教

    真實的佛是什麼?祂的教說又是什麼?這是必須先好好了解的

    不只是心理問題,一切都和我們自身的"因緣"有關

    這不是拿來推託的一個詞,將所有不幸怪罪於因緣

    因緣是真的存在,並深深影響我們的生活,不過它還是可以改變的

    將不好的緣消滅,為自己結下更多良緣

    人生際遇變得更好,生活也一定會更好

    同樣心的因緣也可以改變,讓自己成為快樂的人

    並將快樂帶給周遭的人,這樣的人生不是很棒嗎 ^______^

    希望您可以好好想想,認真的去思考自己為何不快樂

    一定可以找出原因的,然後去改變、重拾快樂

  • 6 年前

    助人為快樂之本,佛家說無我利他、無我為人,無私無我的去幫助別人,就能感覺到快樂的心境。

  • 6 年前

    每個人出家的原因不同,

    不可一概而論.

    然而出家後的目標是相同的:

    就是斷除三毒兼行八正道而得解脫.

    但這只是目標,

    也不是每個出家人都可以達到這個目標的.

    建議您google 沙門果經.

    2014-09-08 11:46:13 補充:

    另外關於出家進孝道的問題,

    我身邊有些人的經驗是:

    男眾可有七次出家六次還俗的機會,

    父母生病, 可以先請假回家照顧父母,

    若需長期照護,

    可以先還俗回家照顧父母.

    女眾只有一次出家機會,

    若父母生病需要照護,

    可以善用請假技巧,

    一個月中只要按規定回寺院,

    其他時間就以請假回家照顧,

    只要屬實,

    戒師或糾察師也會幫你找出符合戒律的處理方式.

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