嘉祥 發問時間: 娛樂與音樂明星與名人 · 6 年前

少女需保护好四大器官 青春期女孩要远离十不宜

当今社会很多妇科病困扰着广大女性朋友%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO如乳腺增生、子宫糜烂、卵巢囊肿等等。其实这些病症都不是突然发生的%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO有一定的积累过程。为了我们身体的健康%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO建议各位女性朋友从青春期开始就学会女性保健。

一、保护好乳房

乳房发育是少女的重要第二性征。乳房主要由乳腺叶、脂肪、结缔组织构成。乳腺叶系由乳管、乳腺小叶和腺泡所组成。

从生理和审美角度上说%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO少女挺拔而高耸的乳房是少女成熟的表现%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO也是少女的天资之美%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO亦倍增了少女的固有魅力%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO而且又是哺育后代之源。然而%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO有的少女却视美为丑%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO产生羞涩心理%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO限制其发育而紧身束胸%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO使乳房受尽了委屈%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO乳房所受的这种不白之冤是少女乳房保健的一大误区。

临床上发现%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO乳房瘪小、乳房扁平、乳头下陷、产后无乳……常将此归咎于乳房发育不良%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO其实%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO它们往往与少女紧身束胸有密切关系。因为少女长期穿过紧内衣或乳罩%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO势必会限制乳房发育%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO影响其血液循环和新陈代谢%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO使乳腺管堵塞、闭锁%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO各种乳患症状便应运而生。

少女对乳房应注意以下保健:

1、为保护乳房而防受外伤、挤压以及使其保持形态美%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO应佩戴胸罩%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO注意选用大小适宜、质地柔软、弹性好、吸汗强的布质或针织品乳罩。

2、经常清洗乳房%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO勤换内衣、乳罩%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO防止其感染而引起乳腺炎。

3、少女不要盲目减肥%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO乳房发育不良者%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO应注意加强营养和乳房按摩%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO以利于其发育。若少女过度肥胖%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO应尽早减肥%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO以防诱发乳腺癌。

4、自青春期起%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO少女应养成自我检查乳房的习惯%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO以便及早发现乳房结节、硬块%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO一旦发现应及早看医生。

二、保护好阴道

女子的外生殖器构造较为复杂%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO皮肤、黏膜皱褶较多%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO既有汗腺、皮脂腺%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO还有月经来潮%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO且前有尿道口%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO后有肛门%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO容易罹患阴道炎。

少女对阴道应注意以下保健:

1、注意阴部卫生。少女进入青春期后%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO随着月经的来潮和白带的分泌%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO少女对于此往往茫茫然%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO一时不知所措%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO由此易患青春期阴道炎。因此%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO应注意经期卫生%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO正确使用消毒后的卫生纸巾%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO内裤要在日光下照晒%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO洗盆专用;大便后%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO手纸应由前向后擦%%SEX_ONE%%KEY%%SEX_TWO小便后用卫生纸

6 個解答

評分
  • 瑞芬
    Lv 7
    5 年前

    減肥真的是人生一輩子的功課

    要怎麼樣瘦的健康,又能維持住好身材,就要用對方法

    以前我也用過很多錯誤的方式,不但傷身,而且很快就又胖回來,甚至更胖

    所以要長久維持一定要用對方法,才不會一輩子都在減肥

    減重的原理很簡單

    你吃進去的熱量>你輸出的熱量=肥胖

    你吃進去的熱量<你輪出的熱量=減輕體重

    每7700卡路里=1公斤

    所以你每多吃進7700卡,理論上就是胖一公斤

    而你每多消秏7700卡,理論上就是會減少一公斤

    重點是,不論如何最少一定要吃到基礎代謝,不然是不會瘦的

    所以有人說減肥成功70%靠飲食控制,30%靠運動

    只要飲食上面做點改變,再加上運動來輔助,相信很快能看到效果

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  • 6 年前

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  • 6 年前

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    價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

    不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !

    提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!

    我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

  • 6 年前

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    裡面的辣妹真的是超級正的!!

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  • 匿名使用者
    6 年前
  • 匿名使用者
    6 年前

    其實阿,要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」

    只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!

    如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】

    有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米,低脂肪、低熱量、膳食纖維又多

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    重點是他的熱量很低,每天慢慢的減少好幾百卡,一個月下來就少7740卡

    不知不覺吃的又健康又可以保持身材,真的是一舉兩得呢!!

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