小一 發問時間: 健康飲食與健身 · 6 年前

那可以查到食物的熱量和脂肪.蛋白質.醣類呢?

那可以查到各種食物的熱量和脂肪.蛋白質.醣類呢?

因為不知要從那查起讓我很困擾

已更新項目:

我要的不是如何減肥,而是各種食物的熱量和脂肪蛋白質醣類去那查,,我不是要減肥 我只想要各種食物的含量 不要回答一些我不需要的資訊 請給我一些我需要的資訊 謝謝各位

2 個已更新項目:

為何我問 那可以查到各種食物的熱量和脂肪.蛋白質.醣類

回答的都是減肥呢?那不是我要的阿

是不是問那個就會讓人聯想到減肥呢?

7 個解答

評分
  • 6 年前
    最佳解答

    這是你要的資料嗎?

    衛福部食品營養成分查詢:

    https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=...

    參考資料: 衛福部食品藥物管理署:http://www.fda.gov.tw/TC/index.aspx
  • 金秀賢 非瘦不可 拜託了他 http://www.shinycute.com/ 咖啡▽爆纖▽錠

  • 6 年前

    真的下定決心要瘦身的話..就要有恆心有毅力哦

    分享給你..我自己的減肥經歷過程讓你可以跟著我瘦的健康又美麗

    減肥我有幾個訣竅

    要瘦的健康三餐還是要適當的進食<不易復胖>

    過了八點盡量避免消夜跟點心的攝取<加速瘦身>

    每天補充--小甜甜

    小甜甜.適合不運動只靠控制食慾達到瘦身效果

    ToGoWant.com/index.php?route=product/product&path=58&product_id=257

    2ooocc的水幫助代謝<代謝有成>

    油炸、高熱量、都是肥胖的致命傷<肥胖可能>

    光靠這些是不夠的..我還會搭配減肥食品來幫忙..讓我瘦更多哦

    我吃不多但是常常有小聚餐~所以每天餐前再吃飯前

    我會吃ㄧ顆"高效白腎豆萃取物"*來幫助我阻擋澱粉油脂吸收

    ToGoWant.com/index.php?route=product/product&product_id=271

    晚上睡覺前我會吃-活性乳酸菌(益生菌)..這組組合真的很好用..

    活性乳酸菌(益生菌)

    ToGoWant.com/index.php?route=product/product&path=72&product_id=280

    剛開始用的時候一組就從56公斤瘦了5公斤..

    之後我又持續吃了一個月又瘦了5.5公斤哦..

    高濃度硫辛酸--可以防止我體內脂肪繼續擴大

    *美白,抗皺,瘦身,抗老化,提高代謝並燃燒脂肪

    ToGoWant.com/index.php?route=product/product&path=72&product_id=240

    幫我水腫的體質做一個大改善、還有清除我體內不必要的廢物

    讓我累積滿腹便便<<宿便通通一掃而空哦>>

    提升代謝率、降低食慾、穩定減肥者的情緒,避免憂憂症候群(Yo-Yo Syndrome)等的復胖現象, 身材雕塑可是明顯改善。

    *避免復胖, 並降低膽固醇及三酸甘油酯。能提升代謝率、降低食慾

    ToGoWant.com/index.php?route=product/product&path=72&product_id=241

    *在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、豐滿,但又不使身材肥胖

    ToGoWant.com/index.php?route=product/product&path=72&product_id=288

    *促進熱量消耗、提昇新陳代謝率。這對於已經吃得很少或食用其他產品、卻遇停滯不下的體質最適合

    ToGoWant.com/index.php?route=product/product&path=72&product_id=289

    *L-carnitine能有效維持血糖值,令人不易產生肚餓的感覺。還能令全身肌膚更緊致,線條重現

    ToGoWant.com/index.php?route=product/product&path=72&product_id=239

    *chromium picolinate 是在美國常見的減肥又可健美食品,成分中的鉻離子可控制體內葡萄糖及胰島素,進而減少身體食物攝取,還可以促進肌肉生成,減肥、健美一舉兩得。

    ToGoWant.com/index.php?route=product/product&path=72&product_id=294

    易購王

  • 6 年前

    羅志祥 除了運動還有靠這招維持如此好身材

    http://sowoman88.com/

    日★日★瘦-不用動就讓你瘦

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 無人能敵 最快速的瘦身法

    三天速成 至少50公斤

    SUPER 超^ □ ^級^ □ ^瘦

    http://www.perfecterdoit.com/

    擺脫自卑 焦慮 外貌的煩惱

  • 6 年前

    我的方法給你做參考

    ☼飲食上稍做控制(熱量攝取1200卡~1500卡最適合)

    ☼青菜多吃、肉類.澱粉類及其餘食材適量吃

    ☼三餐定時.其餘時間不貪嘴多吃

    ☼不喝飲料.多喝白開水(至少有2000 cc)

    ☼正常的作息

    ☼運動一天至少30分鐘

    另外我還有吃可以幫助代謝的食品

    睡前喝2包 ( 超*纖*素 ) 做體內環保.排宿便.毒素

    飯前1顆 ( BT-決戰2Oღ抑超纖ღ精華 ) 抑制食慾

    飯後1顆 ( 草本*超纖膠囊 ) 吸附油脂.瓦解頑固脂肪

    我就是這樣一個月減掉8公斤的

    而且到現在都沒復胖喔

    我是在↯ S ✖美✖人 ↯ 網搜尋到的唷~

    ღ網址ღ ➟http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...

  • 6 年前

    我懷孕生小孩後就沒有再瘦下來了

    我是個很愛減肥的女生

    對自己越來越沒有自信

    買衣服看到喜歡的衣服總是不敢嘗試

    看到自己的大腿和屁股

    下半身真的很肥胖

    我用過了吃中藥減肥和慢跑減肥

    但是我嘗試了3年都沒有瘦下來過

    我對減肥真的很失望

    我在部落格看到一個男生瘦了很多

    我覺得或許這是一次機會

    我簡單相信,認真減肥

    我很高興我瘦了12公斤

    使用均衡營養的方式減肥

    讓自己不攝取更多的熱量

    我現在已經瘦下來有1年半了

    身材還是保持很好,我好感動

    我已經可以穿上美麗的短裙了

    很謝謝他幫助了我找回自信

    我分享她的部落格

    相信也可以幫助你瘦下來

    http://blog.yam.com/showline

還有問題?馬上發問,尋求解答。