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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 6 年前

大家不吝嗇多給我一些減重計畫吧!

最近開始了減重計畫

立誓要把體脂肪25%的身形給砍掉重練!

但...始終覺得哪裡不足..

還參考大家的減重計畫看看~~~

可以分享給我你們減重計畫嗎??? 謝囉!

9 個解答

評分
  • 6 年前
    最佳解答

    我雖然不是到非常胖 但是從小到大也是跟胖子脫不了關係

    爸爸總是笑我是全家最胖的人,原本以為就讓我這樣胖下去吧(誤)

    但...朋友好心推薦給我這組天然瘦身產品

    每天就靠著(超先素+抑阻◎雙效+速燃代×謝膠囊)

    睡前2包超先素,幫助代謝排便消除水腫

    餐前2顆抑阻◎雙效,抑制食慾還有阻斷澱粉及醣類的吸收

    餐後1顆速燃代×謝膠囊,幫助體內燃燒脂肪快速代謝

    它真的把我從小胖妹的稱號中救出來了

    我一開始先帶了1組,吃了20天後,只瘦了0.5公斤~

    後來我又直接帶了3組,前後使用了2個月時間我就瘦了12公斤..

    告訴你我瘦這麼多是因為我都有乖乖①飲食方式②生活作息③固定運動

    然後原本有便秘的問題 現在也都解決,體內毒素一掃而光!真輕鬆~

    我現在成功瘦到4開頭的體重,以前的5開頭體重離我遠去了~真開心!

    這組對「外食族」超級受惠,根本必備!!! 懶動也能達到具有運動之成效!!

    現在還有混搭6送1,滿千還免運,超級大優惠耶!!!

    我認真覺得你可以去試看看喔 http://sobeauty99.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_...

  • 4 年前

    我都是在easy so曲線管理中心進行塑身減重

    而且他符合我不吃減肥藥..等侵入式減肥法 因為我怕副作用造成身體的負擔

    脈沖調制中頻」為設計原理,深入皮下5-7公分的超強震撼,每秒震動近10000下的超強頻率

    刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞

    幫助局部進行被動式的運動,40分鐘的過程等於仰臥起坐150下

    但是我又很懶的運動 後來從朋友那邊得知easy so塑身法是利用脈衝調製中頻

    深入皮下5-7公分脂肪層幫脂肪進行被動式運動,我也有配合諮詢師飲食跟課程都有定時去,目前已經瘦了3公斤了,還在持續做課程中。 可以去惠盛醫院 曲線管理中心詢問 04-26333543

  • 匿名使用者
    6 年前

    讓我來跟你分享一下吧!!!

    減肥真的讓人很困擾

    但是我有成功瘦下來喔^^

    我是透過朋友介紹認識了波♥神♥生♥技~

    看我朋友居然可以在1個月內就瘦了10公斤

    真的超級不可思議的~~~

    所以就立刻決定跟他一起使用!!!

    我用的是~卡尼丁‵左旋。肉鹼‵膠囊+零卡♦爆纖♦膠囊

    在三餐飯前呢~~

    我會使用~卡尼丁‵左旋。肉鹼‵膠囊

    http://perfectwoman6699.com/ProductDetail.php?pro_...

    在三餐飯後呢~~

    我會使用~零卡♦爆纖♦膠囊

    http://perfectwoman6699.com/ProductDetail.php?pro_...

    加強脂肪的燃燒和代謝!!

    這樣搭配使用一組一個月下來

    我也瘦了9公斤呢!!

    哈哈~~現在我和我朋友持續使用~一起朝45公斤邁進囉!!!!

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  • 想減肥的話 一定要健康 瘦也要瘦的健康又自然

    同學好多人都在使用

    波◈神◈生◈技

    hTTp://bEAutyShoPgIrl88.com/ProductList.php?CID=1

    飯前1顆卡ˇ尼丁 飯後1顆精粹ˇ代謝 睡前2顆爆燃ˇ纖啡錠

    就這麼簡單唷 四個月就瘦了32公斤~我本身有83公斤~ = = "

    很利害吧!!相信我這絕對是健康減肥法

    因為產品都有GMP★ HACCP★ SGS 檢驗合格證明

    不含中、西藥成分的

    讓人很安心的產品唷 值得一推再推

    趁現在買三送一檔期 怎麼買都划算 ^^

  • 匿名使用者
    6 年前

    減肥真的是件很辛苦的事,如果沒有堅強的毅力和決心,真的很難維持下去,

    最重要的是保持愉悅的心情及健康的方法才能長期與肥胖對抗!

    我減肥的方法是均衡的飲食,少吃油炸物及甜食,飯後運動1~2小時,

    盡量不要熬夜、作息正常,另外我會用瘦身產品來輔助,

    畢竟可以越快看到減下來的數字,會讓人更有動力堅持下去!

    我選擇的產品是⒮美人的超纖☢素和速✜燃代謝✜膠囊,

    它是可以幫助排便、排毒,做體內環保的天然酵素,

    不含中西藥的成分讓我可以很安心的使用,

    一個月就讓我瘦了5公斤,過程輕鬆又愉快!

    ◇訂購電話⇉ [07-6⑨08⑤86]

    ◆網址⇉ [http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...

  • 6 年前

    ★減肥★建議要健康減肥較不會傷身唷!盡量不要使用節食減肥,吃減肥藥,或是醫療減肥,因為復胖率較高,而且有時也較傷身!

    和版大分享我的健康瘦身減肥法,不用煩惱吃過多,又要克制飲食或食量,不能吃美食,又擔心瘦不下來,又痛苦減肥。減肥其實是可以正常吃,輕鬆瘦唷~~~

    我是透過阿姨介紹的~~╠S★美★人╣,健康減肥法瘦下來的,就是這組↓

    ◤超☺纖☺素+抑阻☺雙效+速燃☺代謝☺膠囊◢

    http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...

    ♬超☺纖☺素♬:是把囤積在腸內已久的宿便和毒素排出,把腸子做淨空。

    ♬抑阻☺雙效♬:是抑制食慾,阻斷澱粉吸收,加強燃燒的效果。

    ♬速燃☺代謝☺膠囊♬:是不易控制飲食食量,把餐後吸收不了的,吸附油脂,加強分解的效果。

    我就是靠這一組,讓我正常吃,輕鬆瘦下來的,3個月內讓我從80公斤的大胖妹,瘦到60公斤,而且還可以解決便秘的問題,現在還在努力持續瘦身當中唷~~~真的是非常健康的減肥法,版大真的不用擔心,因為它是食品,所以是可以安心食用的!

    ╠S★美★人╣最貼心的就是有全年無休的客服人員,有任何不清楚的部分,都可以打電話☏07-6908896去詢問唷!服務我的是王客服,人非常NICE唷!加油~~加油~~~

  • 匿名使用者
    6 年前

    減肥不能一次減太快,要讓身體有適應的空間!

    飲食控制搭配運動為是比較健康的調整體態和體質方式~

    我自己是還會搭配【超孅愫+L-卡尼酸左✡旋肉鹼+日纖✡胺基酸✡美形錠】

    我自己使用了3組~兩個月時間~我就瘦了12公斤!!!

    餐前都吃1顆L-卡尼酸左✡旋肉鹼、餐後再吃1顆日纖✡胺基酸✡美形錠

    晚上睡前再喝2包超孅愫…便秘水腫都會不見喔!!

    如果大餐吃比較多我餐前餐後就會再多吃一顆份量~

    假日也會去跑步或腳踏車,都有助於減肥熱身效果~

    每天都有持續喝水,身體就會開始慢慢排掉廢水,代謝也會變快等等..

    如果你真的很想要瘦下來,我很樂意幫助你!現在還有6送1的大優惠!超划算!

    網址: http://sobeauty99.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_...

  • 6 年前

    瘦身食品減肥不僅健康又快速~~我三個月就成功甩35公斤!!!

    朋友們知道我很想減肥卻又找不到方法

    他們就決定推薦我去用最近爆紅的波◑神◑生◑技的爆◑燃◑纖◑啡◑錠

    他們覺得在波神買東西還滿有保障的,他們的產品都有ISO、HACCP的認證合格,所以產品很有保障又很多網友都很推薦啦~

    但為了想讓自己瘦得更快速~我不僅買了爆◑燃◑纖◑啡◑錠

    還買了很多網友推薦的組合卡尼丁◑左旋◑肉鹼◑膠囊+精粹◑代謝◑膠囊

    可以讓我餐前阻油和澱粉餐後又加強代謝喔!!

    每天不停止的吃這些食品

    讓我在三個月後成功甩了35公斤

    還改善我的代謝功能!本來有點便秘跟水腫方面的困擾都消失了!

    讓我的身體更健康

    產品都在這喔↓GOOD!GOOD!GOOD!

    http://beautyshopgirl88.com/ProductList.php?CID=1

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