匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 6 年前

吃綠膳纖後,一天廁所2次,正常嗎?

我吃了綠膳纖8盒後

從7天一次廁所變一天2次

這樣正常嗎?

裡面真的沒有加瀉藥嗎?

為什麼可以這麼有效解決我的便秘?

3 個解答

評分
  • 6 年前
    最佳解答

    其實廁所一天1~3次都是正常範圍耶

    反而是你之前7天一次才不正常

    綠膳纖有很多複合式的天然成分幫助消化

    像是舞茸、蘆薈、膳食纖維

    蘆薈在中醫裡是清腸解胃使用

    外國文獻很多軟便劑都是添加蘆薈

    比瀉藥對身體好

    膳食纖維就不多說了

    多多攝取有易腸胃道蠕動

    但有可能你1天上廁所2次是因為乳糖不耐症

    綠膳纖乳糖不耐症不能食用喔

    會拉肚子喔

  • 6 年前

    呃 蘆薈不是瀉藥啊...

    蘆薈在中醫學裡本就有清熱、解毒、清腸的作用

    不過我記得綠膳纖會促進排便

    是因為有添加膳食纖維

    但一天拉兩次還蠻正常的說

    我記得醫師說過 正常排便一天三次都算正常

  • 匿名使用者
    6 年前

    綠膳纖裡面含有蘆薈萃取物中的大黃(是一種瀉藥)

    常吃會有習慣性,久之有損腸胃的健康

    參考資料: 40年處理痠痛經驗
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