便秘3個禮拜了
最近一直有想大大不出來的問題
很討厭很煩 小腹因為這樣也變大
我只要想到肚子裡都是大便就覺得好噁心
有人也有便秘的困擾嗎 請問你們都怎嚜解決的呢
12 個解答
- 6 年前最佳解答
便秘的問題真的很煩人耶
我本身代謝就不好 常常便秘
本來都不太理它 想說過幾天應該就好了
可是時好時壞 問題還是一直存在
直到小腹越來越大 痘痘長一堆 我才覺得事態嚴重
因為這樣還被媽媽大罵了一頓
媽媽說宿便囤積在體內就是毒素 會影響身體健康
然後就拿了超↯纖↯素給我使用 超↯纖↯素原本是媽媽減肥用的
但因為媽媽無私的愛 所以割捨幾包給我 奶茶口味的哦
於是我在睡前喝2包 想不到隔天早上整個順暢無比
身體感覺變輕了 小腹也消下去了 體重竟然還少了2公斤
真的超神奇的 後來我才知道 超先素是酵素的一種
成分是植物性綜合酵素、啤酒酵母、藤黃果等等
可以代謝我們長期囤積的宿便.毒素和脂肪
只要持續認真使用的話 減肥、解決便秘和水腫都不是問題
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- 6 年前
喔~~~這是很多人的困擾
尤其是上班族~
工作壓力大.又要熬夜做報表更是容易便秘
我肚子實在是悶悶脹脹的想上右上不出來很困擾
經朋友介紹到中壢中央西路上的中醫診看診
我本身有便秘的困擾再加上內分泌失調經期
整個很亂.要來不來.不然就是一個月來兩三次
我去就診.醫師針對我的體質調理.現在吃了快三個月了
便祕的問題有比較改善.原本三四天才能上一次
現在最少一天都有一次
經期的問題也有比較正常一點
中藥是真的要比較有耐心.要持續吃啦~~
但中藥又比較不傷身~
我會比較推薦中藥來調整唷~~
- 6 年前
食安問題 嚴格把關
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若有打擾之處，敬請見諒
- 6 年前
如果你便秘呢~
我可以推薦你吃 綜合植物酵素
我之前很嚴重 ...
一個禮拜沒有ㄣˋㄣˋ
我吃這個宿變這個問題都解決了!!!
超開心的ˊˋ
本來小腹很大~
都平了呢 !!!
可以考慮試看看唷
綜 合 植 物 酵 素
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- 匿名使用者6 年前
版大您好～～～～
我跟你介紹吧!!!!我自己本身就是便秘者使用Ｓ♠美♠人家的產品後，
而有效改善便秘的唷~~~~
便祕是因為腸胃蠕動不好，代謝也較差，再來就是水喝不夠。
與你分享更健康的解決便祕方法，我自己本身也是長期受到便秘的困擾，加上我本身攝取水的量就不足，所以排便時，更是很常大硬便，或是像羊咩咩一樣，一顆一顆的，真的超級困擾！
好險，這個困擾在我接觸到↖Ｓ➤美➤人↗的✒超☺纖☺素
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我第一天買回來，晚上睡前使用之後，隔天早上就馬上幫我排出囤積在體內已久的宿便、毒素，全部清的超乾淨的，而且整個人的氣色都變好！
短短3天，我那凸到不行小腹也消下去了，宿便也清得很乾淨！所以我也拿給我媽喝，我媽喝完後，整個人排便超級順暢，幫她清出體內超多宿便~~肚子小腹也一樣給它消下去，超開心、超感動的！
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- 6 年前
多吃蔬菜水果，因為纖維含量高，可以促進腸胃蠕動
少吃刺激性及油炸類
還有，多喝水或是買黑棗汁
若你是喝牛奶就會拉肚子的人，也可以買牛奶試試看
平常在家看電視或無聊沒事看書時，
可以在肚皮上按摩，由外力促進腸蠕動
不然可以的話就是多運動，血液循環增加，相對腸胃蠕動也會增加
(記得避開吃飯前後，以免消化不良)
或是去看醫生，醫生幫助你開藥
有短效及長效藥物，有喝的也有吃的，還有塞的(塞屁股)，看你對哪種藥物有效(畢竟每個人體質不一樣)
最好養成一天大一次便的習慣，才最健康
我是護理師，以上都是我們會給便秘病人的建議
一般住院病人超過3天沒大便就會處理
有時候大便積太久會變成糞石，需要用挖的(沒有騙你)或是直接灌腸
其實3個禮拜有點誇張，養成良好的飲食習慣及運動是最簡單也最難執行的方法
祝你順利解出便便
參考資料： 自己 - 6 年前
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調節脂肪和蛋白質新陳代謝，促進腸胃蠕動，增加黏膜的抵抗力；
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氨基酸則提供能量，修補組織，幫助細胞生長。
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- 三合Lv 76 年前
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不改善飲食偏好通常只能治標
- 6 年前
便秘～只要有Ｓ♦美♦人的超♦纖♦素竟然就解決我萬惡的便祕！！
以前別人聽到我便秘都叫我多喝水多吃蔬菜
結果喝的比別人多吃的也比別人多還是解決不了阿
還好後來朋友拿Ｓ♦美♦人的超♦纖♦素給我搭配冰水喝
前一晚睡前喝，隔天早上起床很自然很舒服一點都不會肚子痛就解決我的便祕。。
因為太有效了，就跟我朋友要了購買的網址自己也來訂購
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因為我們一家都有便秘的困擾。。
而且這個可以維持消化道機能
平常喝對身體也很好
還有國際ｉｓｏ認證很有保障啊！！
我現在就算沒喝也不會便秘～就是因為它完全沒有藥物依賴性阿
根本就是讓我們身體健康沒負擔的好食品
現在我都喝超♦纖♦素當保養喔！
一個禮拜喝大概三天～腸道健康，身體就健康，外在也會更美麗^^
