用腦過度的考生可以吃克呆嗎

最近正在努力的準備國考

家人給我的壓力也還蠻大的

晚上都讀書到很晚才睡

也有點擔心這樣一直睡眠不足

到考試當天精神上多少會影響到

就在想說要找一些可以保養腦神經的東西來吃

有看到一個叫克呆的牌子 這是可以保養腦神經的嗎?名字聽起來感覺跟腦有關係....

3 個解答

評分
  • 6 年前
    最佳解答

    克呆其實不是只有長輩可以吃啦

    像用腦過度的考生或是上班族也很適合

    因為這種本來就是預防型的保健食品

    如果是長期很耗腦力的人

    就會需要克呆補充一下腦部的營養

    而且裡面還有氧化鎂和胺基酸螯合鈣 這些平常比較難攝取的礦物元素

    這些可以幫助腦神經的傳導

    如果適量吃的話 對考生是滿不錯的選擇

    參考資料: ME
  • 6 年前

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  • 6 年前

    那是錯誤的迷思......

    正常的作息和營養均衡才是正確的作法....也盡量不要給自己的壓力過大.....

    不妨可以改吃魚油,魚油中的Omega-3對腦力也是有幫助....

    有需要更多的資訊,***的ID來信...

    參考資料: 我-生活咨詢顧問
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