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匿名使用者 發問時間: 健康女性保健 · 6 年前

月經來了請問還可以長高嗎?

月經來了,請問還可以長高嗎?要長到160以上還有可能嗎??

有什麼是可以長高但不用花錢的物理方法?

8 個解答

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  • 最佳解答

    我懂大大想長高的心情,因為我矮

    從小座位都是坐最前面靠老師最近

    有喜歡的女生也不敢去追怕被嘲笑

    喜歡籃球也沒有資格加入籃球校隊

    每天跳繩不熬夜把小魚乾當零食吃

    持續三個月連0.5公分都沒高到是怎樣

    原本已經想要放棄了,想說就醬矮一輩子吧!!

    後來某次因緣際會下,籃球校隊的學長告訴我

    他家人之前都會買波*神*生*技的日日【高】精華讓他使用

    推薦我可以使用看看,回家立馬搜尋波✝神生✝技官網

    看到他的成分介紹說它是檸檬酸鈣讓人體吸收更快

    而且還有看到他有通過HACCP、ISO等國際檢驗認證

    產品無添加任何中西藥、重金屬、塑化劑等成分

    讓我更放心,當下立馬訂購,這間效率也頗快的

    隔天我就收到貨了,立馬做使用,三餐飯後各一顆

    一樣每天跳繩不熬夜,就這樣持續使用三個月的時間

    我竟然真的長高了耶,從原本的170到現在快177了啦!!

    連我自己都嚇到,真的超級超級有效的,分享給你囉!!!

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  • 6 年前

    我兒子高一時,身高才170cm,看他一付沒有自信的樣子,

    轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

    價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

    不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !

    提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!

    我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

  • 6 年前

    我曾經也有身高方面的煩惱,

    已經快要國中了,身高卻只有150..

    常常被同學 朋友恥笑,我偏偏又是那種不喜歡被笑的那種人

    所以我在升上國中的那個暑假,

    每天都在重複著:

    1 喝牛奶

    2 打籃球(可以跟自己的朋友玩,也比較有興趣~)

    3 跳繩,不然就是一直跳

    4 吃一些容易長高的食物 ( 也不要挑食哦~ )

    5 最重要的是吃日日高★精華<3餐飯後1顆>。

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    每天一直重複著,

    到了開學的那一天

    我終於不再擔心被新同學恥笑,

    因為我的身高從150長到160以上了~

    對了題外話~被分班之後,以前恥笑我的同學

    有幾個跟我同班,現在他們看到我

    笑也笑不出來,現在也跟我是個挺好的朋友。呵呵。

    以上是我長高的經驗歷程,做個分享給大大囉QVQ

  • 長高真的不會很難,切記要做到下面幾點:

    多運動、三餐飲食均勻、睡眠要充足、別熬夜。

    如果再搭配一些鈣片還是一些營養品效果會更好

    我本身在發育期間就是太愛玩了,每天都趴趴走,

    又挑食還有熬夜,不知不覺我就變成朋友裡面最矮,不瞞您說,我才149..

    自從上了高中才後悔,媽媽聽人別介紹後就買了《S*美*人《高♨登♨鈣》》給我吃

    高登♨鈣成分是愛爾蘭有機海藻鈣所萃取出來的

    而且它的分子很小,很容易吸收。

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    叫我三餐飯後吃ㄧ顆,我也把我的一些壞習慣改了過來!

    生活作息正常後,再加上高♨登♨鈣的幫助

    高三時,就長到了168公分了! 所以別太擔心只要用對方法一定OK的!

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  • 6 年前

    沒有辦法平視,只能夠抬頭仰望著人家的感覺真不好,

    我也是矮子一個!!!!! Q_Q

    每次升旗我都排最後一個,這真的讓我很不服…. ‵︿′

    直到我媽的朋友跟我媽說,可能因為 ”鈣” 不足導致我身高發育不良!

    我媽才急著去尋找秘方呢! (-_-;)

    花了幾個月的時間終於找到 S///美///人 的 *高///登///鈣* , (^0^)

    打電話去詢問之後,裡面的客服小姐耐心的解釋給我們聽,

    而 *高///登///鈣* 裡面有一種成分叫做 “愛~爾蘭.海~藻鈣” ,

    是一種可以滿足大人、小孩所缺乏的鈣質,

    因此……我 “三餐飯後吃一顆” 吃了大約 ”6個月” 之後,

    就有明顯的長高,而且還長高了7公分唷!!!! ╰( ̄▽ ̄)╭

    我和我媽都超級高興的~~~~ b( ̄▽ ̄)d

    如果有人跟我一樣有這種問題的人~~~~

    可以參考看看我的方法!!!!! 或許會很有效果唷!!! <( ̄︶ ̄)>

    而且現在有 5送1 的優惠喔~ 我覺得超級划算的~

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    所以我已經打算繼續訂購下去囉!!! 哈哈~ v( ̄︶ ̄)y

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    加油囉!!! Y(^.^)

  • 6 年前

    女生在初經以後比較難長高

    但如果你的"生長板"還沒癒合,長高都還有希望

    所以可以先去醫院照生長板看看

    不花錢的方法像是運動曬太陽、正常作息、平常食物多吃補鈣的跟蛋白質類

    像豆腐、起司、滴雞精、髮菜、魚、小魚乾、黑芝麻、牛奶等

    多吃含維生素C的水果也可幫助鈣質吸收

    運動方面試試跳繩,或是打籃球,來刺激腳底板

    也一定要曬太陽來促進維生素D幫助長高,每天至少15分鐘

    不要熬夜,把握半夜生長激素分泌最旺盛的時候睡覺

  • 6 年前

    醫師溫馨提示:

    請問您是男或女?出生年月?身高體重?父母兄弟姐妹情況?發育長高進程?病歷?作息.生活.飲食.泄殖.運動.睡眠和活動習慣?坐立睡姿?有否經常垂頭.曲背.撓手.撓腳?無詳情難提供精準意見,(全文原著創作,知識版權所有)請盡快補充或電郵通知,本醫師才可更專業地幫您!現假設您是女青少年為基礎作答。

    月經.豐胸.戀愛.性活動和長高的關係

    李迪成教授統計:女性初經之前兩年長高最快,華人都市女孩平均12.3歲來初經,從初來日起計平均可再高9.1cm,如更早來經或已大胸,會早熟早停高而矮些!如過早豐胸.戀愛,過量手淫等性活動,會刺激分泌更多性激素,抑制生長荷爾蒙而提早停高。初經後2年內通常月期不準,性荷爾蒙也時多時少,所以仍有機會慢高;當月經正常化=女性荷爾蒙已隱定大量分泌就會停高。轉骨藥.長大人和西藥HGH在初經半年之前較有效,當胸部發育大或已來月經就太遲!若想更高或回復快高,宜減性活動,內服含天然生長荷爾蒙的腸溶性促高中藥,同時改善月經痛和內分泌失調,詳細方法及例子找↓參考資料。

    請先逐項檢討改善下列因素,否則吃仙丹也難高:

    A. 當身體營養不足或偏多有害物質,腦部自然會危機管理,剎停長高!例如缺乏生長荷爾蒙.精胺酸.谷氨酸和甘氨酸;或吃太多糖.鹽.醬.酜胺酸(味精)等調味料。

    B. 偏食,多肉少蔬果,不吃魚,少喝水,或濃味厚脂,會令營養失衡阻礙長高,宜找參考資料↓選擇專科增高診療的中醫師為您檢驗補充。

    C. 增高是令身體長大而減肥是把身體縮少=矛盾∴減肥期及後一年難高!

    D. 狼吞虎咽會加重消化系統負擔,令內臟年齡比實際年齡大而礙高。建議每口固體食物最少細嚼20下。

    E. 飲食過熱殺傷細胞組織,令腸臟年齡比實齡大而礙高,也是口.喉.食道和胃癌成因。建議待飲食品降至攝氏50度以下才進口。飲食冷品傷害雖比過熱少,但每日勿逾一杯爲宜。

    F. 不良姿勢如曲背.垂頭.彎腰.撓腳坐立睡嚴重礙高。

    G. 被子蒙口鼻睡會缺氧兼累積二氧化碳,令人病弱甚至死亡,豈能長高?

    H. 每天睡好共8小時,何時睡均可。日間易受聲光震滋擾,每兩小時睡不好算1小時。

    I. 若睡床長闊不够,頂頭礙腳會阻高!

    J. 長坐如電玩,電腦或看螢光幕45分鐘以上,會腹臀大.腿粗.脚短,下半身肥矮!

    K. 戒煙酒吸毒,大量菠菜濃茶咖啡或濃味厚脂飲食等壞嗜好。

    L. 過早戀愛或過量性活動如手淫,刺激分泌性荷爾蒙,抑制生長荷爾蒙促高!

    M. 適當運動如跳繩.游泳.籃球助高。睡前慢速投籃跳繩和陸上仰泳,可拉開關節空隙有利長高。

    N. 礙高活動如對打武功.重力運動.器械操.長跑疾走,每日跳繩1500下以上或打籃球60分鐘以上會阻高!

    O. 太想長高或長時間精神緊張,會障礙腦部分泌生長荷爾蒙减停長高!

    P. 遺傳因數控制生長荷爾蒙分泌量,想額外長高可補充含天然生長荷爾蒙的中藥,配合好習慣可影響身高70%以上。

    Q. 自我催眠或念力增高法:每晚睡前對自己發命令:[我會改壞習慣,三倍努力長高活動,我一定會高],可提升增高機會!

    R. 建議您今後避免自我中心,多關心和做好事助人,樂觀好動.經常歡笑.輕鬆.身體自會分泌更多優質荷爾蒙,間接助高!相反,悲觀.憂傷.經常愁眉苦臉,凡事總往壞處想,特別是立心不良.經常說謊,自私自利,存心佔人便宜,甚至做壞事或害人者,會分泌傷身的劣質荷爾蒙,吃仙丹也難快高!

    S. 青少年剩長高時機很短,在看診之前,醫師只能答平均情况,您或因有增高障礙停高而遠離平均!建議找參考資料↓選看 專科增高診療 的中醫,以不必抽血.照X光或脫衣的更安全儀器,無痛檢驗生長板.骨骺線.骨伸長率等影響長高的體質體況和心理因素,找出您所剩的長高機會,除去增高障礙,指導食療作息運動,或加速增減肥來塑身長高!

    .

    參考資料: www.增高.org
  • 6 年前

    長高可以來參考我的方法唷~~~~~~~~~~~~~

    三個月長高6公分!我辦到了!半年長高15公分!我更是辦到了!

    短短的半年我從150小矮人晉身到165長腿妹耶!!

    國一的時候,因為150公分一直被周遭同學叫小矮人

    後來媽媽就決定幫我買下很多人都推薦的S✪美✪人高✪登✪鈣

    我媽是打客服電話去訂購,為她服務的王小姐跟我媽說有五送一的優惠

    精打細算的媽媽當然一次就買五送一,價格划算又可以直接讓我吃半年

    而且我吃三個月後去量身高就變156

    在過三個月後就變165了!!!!

    那些叫我小矮人的都閉嘴不敢叫了!

    過年去拜訪親戚時,親戚都下了好多大跳,想說我是哪來的長腿妹妹嘻嘻

    這個就是S✪美✪人的高✪登✪鈣 高✪登✪鈣

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    要長高真的可以靠這個~我妹現在小六也開始吃~都快比我高了~呼~

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