喝牛奶能防止老年癡呆症嗎

我在收看電視節目時

偶然間在螢幕的下方有字幕出現

說最近有研究喝牛奶能預防老年癡呆症

但是印象不是很深刻

請問這種說法正確嗎

有沒有根據

已更新項目:

吉米你好

如果每個星期只喝一杯

是沒有效果

還是效果較差

2 個已更新項目:

吉米你好

我是身心障礙者

沒有在外面上班賺錢

如果每天喝的話經濟負擔不起

一個星期喝一杯到兩杯可以嗎

4 個解答

評分
  • 吉米
    Lv 7
    5 年前
    最佳解答

    美國堪薩斯大學日前的一項最新研究結果顯示,多喝牛奶能有助於預防老年癡呆症。

    研究顯示,多喝牛奶的人體內含有更多自然產生的抗氧化物,而這些抗氧化成分可以有效減少人的腦細胞所受的損害。據瞭解,此前英國牛津大學的一項研究就曾表示,牛奶中所含的維生素B12有助於減輕神經損傷。 牛奶的好處很多,最眾所周知的就是補鈣。但日本新研究發現,牛奶對預防認知障礙症(老年癡呆症)也有一定效果。這份研究報告已經刊登在美國臨床營養學雜誌上。九州大學清原裕教授主持了一項大規模免疫學調查,參試人群為福岡縣千餘名60歲以上的老者。調查顯示,隨著牛奶等乳製品攝取量的增加,阿爾茨海默病(老年癡呆症的一種)的發病率有下降趨向,血管性癡呆症方麵也表現出類似結果。同樣,中部大學橫越英彥教授的研究也發現,乳酸菌飲料有改善短期記憶力和注意力的效果。日本東海學園大學教授中出美代對249名參試者的調查顯示,多喝牛奶者比少喝者更不容易焦慮,且更傾向早睡早起,而少喝者入眠所需時間長,睡眠質量差。睡眠質量差和患認知障礙症之間存在直接關聯,研究者由此推論,這可能是喝牛奶能間接預防認知障礙症的原因所在。中出美代認為這主要是牛奶所含色氨酸的作用。日本睡眠評價研究機構代表白川修一醫學博士援引研究數據表示,牛奶裏的色氨酸是以酪蛋白形式存在,含量也不多,因此僅在睡覺前喝上一杯沒有意義;要想通過喝牛奶來改善睡眠、預防認知障礙症,需要養成每天都喝的習慣,堅持一段時間後方可見效。東京農業大學清水誠教授則建議牛奶冷藏後要溫了喝,可以防止溫度低影響人體內乳糖分解酶的作用,並減輕冷牛奶對腸胃的刺激,避免不適。

    研究牛初乳已三十多年的微生物啟示錄作者邁可.勃利森柯博士指出,初乳中天然的免疫和生長因子彼此間的協同作用,可發揮100%的效用,能為病患解除許多的健康問題: ‧ 慢性感染(Chronic infection),如:鼻竇炎(Sinusitis)、膀胱炎(Cystitis)、酵母菌感染(Yeast infection)。‧ 自體免疫疾病(Autoimmune diseases),如纖維肌痛(Fibromylgia)、慢性疲勞症候群(Chronic fatigue syndrome)、多發性硬化症(Multiple sclerosis)、阿滋海默症(Alzheimer’s diseases)和類風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis)。‧ 消化不良(Digestive disease),如腸漏症候群(Leaky Gut Syndrome)、激躁症候群(Irritable Bowel Syndrome)、結腸炎(Colitis)和潰瘍(Ulcers)。‧ 呼吸道問題(Respiratory problems),如氣喘(Asthma)、氣腫(Emphysema)和過敏(Allergies)。‧ 糖尿病(Disbetes)、心臟病(Heart Disease)、骨質疏鬆(Osteoporosis)、痛風(Gout),以及抵抗常見的感染。《本文節錄自微生物啟示錄》牛初乳是母牛分娩後,三天內分泌的乳汁,而一般鮮乳是成熟乳,兩者的營養成份有相當大的差別。初乳自古少量被人類食用,1990開始有保存技術,研究顯示食用初乳可延緩老化,遠離疾病。歡迎至我的部落格瀏覽相關文章。

  • 5 年前

    我奶奶82歲的老人癡呆症後期因為喝初乳,獲得控制還有膝蓋軟骨長出來,這是我的個案,跟你分享,你可以自己評估

  • Lv 7
    5 年前

    喝牛奶不可防止老年癡呆症

  • 三合
    Lv 7
    5 年前

    http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473

    病除了藥也需要改善飲食偏好及生活作息才可以根治

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