不吃瀉藥,還有什麼方法可以解決便秘嗎?

我不要便秘吃藥,因為以後會依賴

各位可以提供什麼好方法嗎?

13 個解答

評分
  • 6 年前
    最佳解答

    對於便秘的問題我算是達人,我之前便秘超嚴重的,

    所有的方法我都試用過了,可是效果真的沒有很好~

    很常蹲在馬桶前很久,卻一點都不暢通,導致小腹一天一天變大

    自己覺得也心煩,只好上網搜尋有關解決便秘的問題,

    看了很多人對S◊美人◊窈窕網♡的超§燃§素,有很好的評價,

    之後又問了身邊朋友,沒想到他們也都知道超♪燃♪素這個產品!!

    朋友都說超燃訴不僅可以解決宿便還有瘦身的效果喔~

    看大家對它評價不錯,所以就買來吃看看,目前我已經使用一個月了

    我覺得真的超有效喔,每次排的都超乾淨的~

    上完廁所後整個人感覺非常舒服!把身體裡的宿便,毒素排掉,氣色也變好了~

    因為很好用所以我一次性的買很多起來囤貨!

    不但有優惠還會送東西整個就很划算阿~真是買越多賺越多!

    對於便秘者來說,能把堆積在小腹裡的宿便清掉是最開心不過的事情了

    在解決便秘的同時我也瘦了4公斤呢!! 開心 o(≧ω≦)o

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  • 匿名使用者
    6 年前

    我以前也是便秘誇張的嚴重..... 不知道你有沒有比我嚴重

    看醫生拿藥都沒有效果~~~(藥效強)

    因為我堂姐本身自己也有一點便秘 所以就把☁S ✖美人☁的超*燃*素.

    她就介紹給我吃看看超*燃*素來改善便祕,增強身體代謝..

    晚上泡來喝隔天就有反應 一星期 長期便祕問題就改善!!!我還瘦了2公斤呢XD

    話說,超*燃*素 ... 除了排便變順..還可以消除水腫..

    它還有有八種口味喔!! 都不錯喝XD

    有草莓;水蜜桃;檸檬;優格;多多;百香果;奶茶;鳳梨。

    這是天然的保健食品唷~都有經過國際知名

    台灣大廠多重認證合格 嚴格把關製造。

    國際知名檢驗單位 德國杜夫萊茵多重檢驗認證合格。

    產品皆有投保明台產物保險2千萬元之高額保障責任險。

    這麼多的保障~真的讓我很放心!所以才分享給大大~

    便祕太久 不好 毒素細菌挺多......要快處理!!

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  • 6 年前

    胃腸道基質瘤、腸癌、胰臟癌…等,都會出現血便喔!

    報載健保局震怒國內中醫師的慢性處方籤為零,把病患當提款機,每星期要報到。

    根據健康人生所做的一項非正式統計,國內西醫所開立的慢性處方籤,依現行的

    健保規定,醫師當視病情開立連續處方籤1~3個月,但超過七成以上的西醫,

    對於病情可開立二或三個月的連續處方籤,卻只願開立一個月,究其原因,是為

    了增加病人回診率。

    因此,病人對於醫師長期只願開立一個月的連續處方籤,可去咨詢其他的專科醫

    師,多些不同的咨詢參考,對病人較為有利。

    數十年前飯後吃水果的觀念已被推翻,要飯前吃水果對健胃整腸較有效。

    間歇性的腹痛、腹脹、消化道出血、血管栓塞、腸噪症、腸絞痛,或許與宿

    便、壓力有關,通常抽血、X光,也都檢查不出來喔!

    若出現血便、黏液便、糞便形狀改變︰如變細、解不乾淨、腹痛、體重減

    輕、食欲不振、貧血、經常排氣放屁,或排便習慣改變持續一段時間,最好

    檢查是否有大腸癌,甚至有些倒霉人士,都無任何不適症狀,也一樣罹患大

    腸癌。

    腹脹、腹瀉較常見於腸胃炎,但您應該是腸道蠕動太差,導致腸噪症、脹

    氣…等,請至大醫院掛大腸直腸外科檢查,看是否為腸道老化,或其他的問

    題。

    讀下文希望對您有所幫助!

    腹部會間斷性的絞痛,有可能是腸道問題。

    便血有可能是內痔〔免開刀〕,但也有可能是初期腸癌、長息肉,為了安全

    起見,去做腸鏡檢查會較安全。

    經常性的拉肚子,一整天都有便意,也可能是腸癌的前兆。

    大小便只是排除體內無法吸收的廢棄物,若因生病,如便祕,廢棄物累積腸

    道太久,不好的物質就會被腸道吸收,這就是為什麼台灣腸癌病患特別多的

    因素之一。

    長期的壓力會誘發出很多的慢性病,會影響到五臟六腑的健康,但真正最嚴

    重的是激發出潛伏已久的癌細胞,初期不一定能被檢查出來,只能說︰長期

    的壓力症候群,是很可怕的。

    飲食要均衡,過與不及都不好,就像是服用阿司匹靈,說是能抗癌,但不少

    人因此胃出血、頭痛異常。

    無論吃任何保健食〔藥〕品,一定都要與主治醫師討論,否則會影響到主治

    醫師對病情的正確判斷,對病情反而更不利喔!

    國內有五家重點教學醫院,如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等;只要是資

    深的主治醫師,都是不錯的選擇。

    血壓問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等,這些都是心臟內科的專業。

    高血壓是屬於慢性病,號稱沉默的殺手,有先天與後天之分,但必須天天服

    用藥物,並配合個人生活習慣的改變,才能將血壓控制在理想的範圍內,請

    勿自行停藥,以避免引起中風或其它心血管疾病發生的機率,造成無法彌補

    的傷害。

    有高血壓一定要看心臟內科,不要輕忽高血壓,小心併發症會要老命,如中

    風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等

    心臟疾病;以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。目前無開刀治

    療,但可控制改善。

    儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。

    三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一,都是造成動脈硬化的危險因

    子,平常飲食一定要控制好,儘量以高纖蔬果為主。

    切記要飲食控制、適度規律運動,尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化

    合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食。

    最後建議大大勿自行停藥,若真的想停止藥物,需透過醫師評估後,確認可

    停止服用藥物再停止,以確保自身健康安全。

    高血壓是心臟內科的專業喔 ! 最好每日早晚二次固定時間量 !

    我之前跑遍台北市好幾家知名的大型教學醫院與醫學中心,每家醫院的心臟

    內科名醫都說我是精神上的因素,害我有冤無處訴,後經其他台商的介紹,

    讓台北馬偕心臟內科名醫〝林慧君 醫師〞找出病因,原來是我的一條隱性

    血管栓塞,在各大醫院的儀器檢查中,無法偵測出該死角,才會被誤為個人

    精神上的因素,幸賴〝林慧君 醫師〞豐富經驗的判斷,如果您也有與我相

    類似的困惑,建議您至台北馬偕的心臟內科,找〝林慧君 醫師〞檢查,或

    許會有不同的發現喔!

  • 便秘我跟大大也有一樣的困擾!!

    我本身便祕也超嚴重的!! 但現在已經改善囉!!

    多虧表姊介紹我用♥精焠♥活菌暢快♥酵素錠

    我每天睡前都會吃三顆。隔天就有便意了。真的超級棒的

    體內宿便清除。小腹變小了。連皮膚也變好了

    可見宿便的毒素威力是多麼的強大阿!!真的太恐怖了

    而這項產品是食品。讓我使用上很放心!

    現在改善後就算沒有使用。我依然能輕鬆排便呢!!

    但偶而我還是會使用啦。像吃大餐的時候這個就派上用場了:)

    而且即使每天有排便。但多少還是會有一些宿便渣卡在腸道裡的小絨毛喔

    累積久了變成毒素還是對身體不好!!所以適當的清理還是必要的XD

    產品也很天然。皆有通過國際大廠HACCP、ISO等檢驗合格認證喔!!

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  • 小李
    Lv 7
    6 年前

    提供藥方如下

    1禁吃一切西藥及健康食品

    2飯前水果飯後熱湯

    3每天慢跑至少1000公尺

    4每天推揉下腹順逆方向各推100下

    5禁吃任何冰品

    以上藥方一日見效

  • 6 年前

    推薦一種排便順暢又能瘦身的健康食品你試試,人壽-漢方淨暢康元素

  • RMK
    Lv 7
    6 年前

    便祕真的是一件很困擾的事情!

    而且對人體也不好,因為囤積太多的毒素在人體內

    長期下來會影響人的健康~~~

    我之前也有便秘的狀況,而且真的很慘,

    平均要2~3天才有排便,排出來的都還是一顆顆的綿羊便

    又乾又硬的,真的超痛苦!

    一方面是我水和蔬菜攝取過少,所以才導致這個狀況!

    而同事也和我一樣有便秘的情況

    後來她介紹我吃S☑美☑人≦升級版≧的【超★燃☆素】

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    效果真的非常棒,它大大的幫助我改善長期已久的便秘困擾!

    幫助我囤積在體內、腸道內已久的宿便、廢水、毒素,全部清的超乾淨

    而新添加的白腎豆、卡尼酸,幫助阻斷澱粉、加強脂肪代謝及分解

    也消除水腫、浮腫,更幫助我改善腸道菌叢生態!

    人體內、腸道內的毒素排出後,不僅會使人的氣色變好,身體也較為健康

    【超★燃☆素】的改善便祕、排毒的效果,真的非常棒!

    我都是和同事一起團購的,我們都是一次訂購30盒送6盒的優惠組合!

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    版大可以先打電話去詢問唷!

    S☑美☑人都有專業客服人員做服務唷~~

    和版大做分享囉~~~希望版大早日擺脫便秘困擾!^^

  • LIN
    Lv 5
    6 年前

    解決便秘的方法無外乎飲食均勻

    多運動生活作息正常

    若長期性的便秘

    可攝取含纖維及維生素B群的食物

    參考此

    https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?q...

    另外吃"紅豆"亦能收一時之效

  • 匿名使用者
    6 年前

    便秘其實大家多多少少都有,我自己也是便祕一族!

    想改善你可以參考✈ S 美❝人 ミ 的超*燃*素,因為它能改善腸道機能

    把腸道體內的廢水廢油毒素都代謝排乾淨~連水腫都可以消掉~

    我自己以前也是很嚴重的便秘,本來我是半信半疑的喝,

    沒想到才一天後我就上廁所了,真的很神奇~排的超乾淨!

    現在我每天睡前都會直接泡2包來喝,直到現在都很正常排便呢!

    畢竟很多人都有便祕問題!只是都找不到正確的方法去改善~

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  • 6 年前

    你好!!! 關於你的問題~我自己也有碰過

    一般3天以上便祕是算嚴重的~

    腸子裡的糞便毒素會被腸子吸收,身體會產生病變,不能忽視!

    輕微可能痔瘡,嚴重會引發大腸癌!

    原本我也是因便秘所苦(醫生說我腸胃蠕動慢),

    掛了急診灌腸吃軟便劑才稍微緩和

    但是這是治標不治本!沒有改善腸道機能,還是會持續便秘!

    我自己是喝了最近超新超火紅的>超♛燃♛素<

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    每天睡前喝2包加上每天至少600CC水(1瓶)

    就再也沒有掛急診囉~並且天天都有排便! 自然就排便囉~肚子小腹也就變小啦!

    有任何問題可以詢問我^^這除了改善便秘還可以燃脂喔! 現在只要滿千就免運呢!

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