月子餐通常吃哪些東西可以補元氣促進身體復原呢?
我是吃全餐的媽媽
當麻藥退的時候
我真的是欲哭無淚
總覺得自己好像身體都不是自己的了
請問月子餐內容可以多吃什麼可以補身體呢?
6 個解答
- 6 年前最佳解答
辛苦你了耶!!!!
我自己光剖腹產，就覺得好不舒服了
讓我想想看我之前在月子中心都吃哪些東西好了
媽咪我真心建議你可以去月子中心坐月子耶
我在媽咪寶貝坐月子的時候
完全是可以徹底的休息
尤其是我原本就很怕痛的人
所以在生產完麻藥退掉的時候
我痛到完全不想動
更別說餵奶了
但是為了寶寶的健康
我當然還是有起身餵奶囉
在醫院住了五天
我就轉去媽咪寶貝了
在媽咪寶貝晚上寶寶統一在嬰兒室
護士也會協助我替我餵奶
而月子餐的部分一天是吃5餐
他們家的月子餐蠻好吃的菜色很多變
重點是廚房就在八樓
所以每一餐都是熱呼呼的並且用瓷碗裝的
餐點配置為一主菜一配菜而且一定會有兩樣青菜
我個人是超愛青菜的
所以對於這樣的供餐我是非常滿意
我沒有自己的部落格
也沒有多做紀錄
不過我覺得這個媽媽寫的超詳細的說
貼給你參考看看囉↓
- 6 年前
一般來講月子期間最好是吃一些藥膳的湯品來做調養是比較好的，這算是我們女人青春期後下一個重要的調養階段，比較建議你可以訂月子餐吃，中藥的東西若不懂亂加也對身體比較不好，如果自己煮最簡單就是鱸魚湯、豬肝湯這一類的。
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- 6 年前
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