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匿名使用者 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 6 年前

月子餐通常吃哪些東西可以補元氣促進身體復原呢?

我是吃全餐的媽媽

當麻藥退的時候

我真的是欲哭無淚

總覺得自己好像身體都不是自己的了

請問月子餐內容可以多吃什麼可以補身體呢?

6 個解答

評分
  • 6 年前
    最佳解答

    辛苦你了耶!!!!

    我自己光剖腹產,就覺得好不舒服了

    讓我想想看我之前在月子中心都吃哪些東西好了

    媽咪我真心建議你可以去月子中心坐月子耶

    我在媽咪寶貝坐月子的時候

    完全是可以徹底的休息

    尤其是我原本就很怕痛的人

    所以在生產完麻藥退掉的時候

    我痛到完全不想動

    更別說餵奶了

    但是為了寶寶的健康

    我當然還是有起身餵奶囉

    在醫院住了五天

    我就轉去媽咪寶貝了

    在媽咪寶貝晚上寶寶統一在嬰兒室

    護士也會協助我替我餵奶

    而月子餐的部分一天是吃5餐

    他們家的月子餐蠻好吃的菜色很多變

    重點是廚房就在八樓

    所以每一餐都是熱呼呼的並且用瓷碗裝的

    餐點配置為一主菜一配菜而且一定會有兩樣青菜

    我個人是超愛青菜的

    所以對於這樣的供餐我是非常滿意

    我沒有自己的部落格

    也沒有多做紀錄

    不過我覺得這個媽媽寫的超詳細的說

    貼給你參考看看囉↓

    http://dimondq.pixnet.net/blog/post/41440036-%5B%E...

  • 6 年前

    一般來講月子期間最好是吃一些藥膳的湯品來做調養是比較好的,這算是我們女人青春期後下一個重要的調養階段,比較建議你可以訂月子餐吃,中藥的東西若不懂亂加也對身體比較不好,如果自己煮最簡單就是鱸魚湯、豬肝湯這一類的。

  • 九妹
    Lv 7
    6 年前

    吃全餐 真慘哩~~@@可以選擇有加入藥材的 對氣血上來有幫助哩應該會有很多種可以選擇滴~~不過 你已經生產完了 可能不能試吃就是直接訂餐來吃吧

  • 6 年前

    很多耶!魚湯、豬腳湯、雞湯都可以啊!最簡單就是訂月子餐吃就不用那麼麻煩了。

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  • 6 年前

    24HomES.INfo/

  • 6 年前

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