凡心 發問時間: 健康一般保健受傷 · 6 年前

急急急 ~~~脊椎骨折復健有經歷過壓迫性脊椎骨折的人請進~~

因工作不小心從大約1米高的地方跌下來,整個背部撞擊到地面

當下站不起來,過一會兒才有辦法起來~~

去醫院照X光,醫生說L1地方脊椎成梯型,醫生是說有強烈撞擊才會這樣

學名好像是壓迫性骨折

現在晚上睡覺腰部地方會痛

去給整骨師把骨頭喬一喬,現在仰睡都不就不會哪ㄇ痛了

醫生說我這要穿背架3個月!!!!!有訂作背架在穿,

請問這背架是要穿24小時嗎??????我是睡覺時不穿有時候在家不穿拿下來透透氣,有買一個舒貝爾背墊再用.平常還是有在上班

我這樣的情況可以上班嗎???????上班是較少拿重的東西,大部分時間都是坐在電腦前打字,有買座墊在用!!

因為這一次去醫院檢查骨頭的地方又比上次還扁,怎ㄇ辦,都已經穿背架又盡量不搬重的東西,再下去真怕....

請問有經歷過骨折復原的大大們,你們大都是躺在床上不上班才復原的嗎?

平常的飲食呢?還有有做什ㄇ運動適合這樣病痛的人做的?可否建議....

還有背架要買哪種的,我是買一件3800傳統背架,不知是否可以穿下面medi出的護具

無毒請進-----http://www.medfirst.com.tw/product.php?id=1300

還有治療要如何治療呢?可以做電療及超音波嗎?

做哪些運動可以幫助呢????以增加復原速度!如果以後好一點的話可以工作嗎?(本身工作算是偶而要拿重的)

已更新項目:

SAM大大

作肌力訓練我也想做阿

但是很怕一個不小心又傷到椎體!

有適合的運動可做嗎?

2 個已更新項目:

金忠刮痧大大

你們在台中有治療的處所嗎

5 個解答

評分
  • 匿名使用者
    6 年前
    最佳解答

    依您目前的狀況來看.提供您一些治療的程序給您.希望對你會有幫助。

    初期治療程序;

    消炎復健.方式有徒手治療.電療或是拉腰.都可以.

    但記得要在復健或治療後貼敷消炎吊膏.最好以水性材質的消炎吊膏貼敷效果較理想。

    二.肌力鈠練。

    拉筋或是收縮背部肌腱連帶對腰部肌肉會有鬆馳與軟化作用.使肌肉軟化附有彈性同時可以使椎體壓力受力降低.以避免複發疼痛或位移.

    三.牽引。

    平時有空可以多拉拉單槓。

    相關後續的任何復健或筋骨問題.您可以多利用我們部落格來做資詢。

  • Ih9Ojk
    Lv 6
    6 年前

    ★南無阿彌陀佛★

    網頁中的護具不太合適

    你是骨折,麻豆沒有

  • 佩芳
    Lv 7
    6 年前

    去問彭之祥醫師.她的脊椎30多年前有骨折..沒開刀.脊椎X-光片比被開過刀的病人還爛

  • 還有治療要如何治療呢?可以做電療及超音波嗎?

    每個人受傷情況不同。所以見解不同,而穿鐵架的情況?它的邊邊角角及作法固定等等都有可能影響?所以能否作何種復健?這要看到本人才能知道。而太早做或晚做復健要看患者進度及體力等等。因為牽涉到全方位的角度,所以要全方位了解。才能有效果。把癥結找出,給於疏通排除[這需要技巧,方法,方式]。方可有效,沒找癥結,沒有排除,效果不彰。痠痛要治本,不治標。此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法],[發現問題 刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言或先諮詢. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}

    參考資料: 40幾年實作經驗. 金忠接骨所[F.B]. 我的著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
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  • 6 年前

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