發問時間: 健康飲食與健身 · 6 年前

平常可以自己泡來喝的減重茶飲配方..請提供

我平常很愛喝東西,例如綠茶 紅茶之 類的,最近想要減肥,想請問大家,方便自己沖泡的減重茶飲配方,感謝提供..

另外 也請大家順便提供減肥比較有效率的方式...謝謝囉!

7 個解答

評分
  • 6 年前
    最佳解答

    建議 可喝 中醫藍雨玲減肥茶 喔 ,建議飯後 ,慢走一圈500米左右比較合適,

    不速注意太快 ,同時果了半個小時后,可以適當 收腹 ,扭腰。

    讓您享受明星般的身材喔 相信我 你可以的

    堅持早起早睡 一定要保證睡眠的高效和充足,不要隨便熬夜,

    睡前可以做腳部按摩喔,或者溫水泡腳,在夏天,

    中午要保證午睡的時間。30分鐘~~1個小時, 還有異想不到的效果喔

    藍雨玲減肥日記 可帶你分享 瘦身過程。祝你好運。

    參考資料

    藍雨玲減肥日記www.lyl.con.tw

    參考資料: 藍雨玲減肥日記www.lyl.con.tw
  • 瘦身減重 最難克服的就是 少吃多動!!

    我也想運動丫 但真的找不到時間運動 …

    美食當前要我不吃 也是一種莫大的煎熬

    難到....就要跟瘦身減肥成了絕緣體了嗎....

    不過s✱美✱人✱窈窕網的 超強進化 超✱燃✱素 幫我解決了這個困擾

    只要睡前一包 可以代謝一整天的油脂、水分、毒素

    其實第一天使用 就能感覺 超✱燃✱素 的強力作用

    因為使用的第一天 整個人就覺得神清氣爽 小腹是最明顯的

    瞬間小了一吋 一個禮拜 體重也有明顯下降 約4公斤吧

    只要一有空 我也會做運動來加強局部線條

    看著身材一天比一天窈窕 心情也會一天比一天更美麗

    不管用什麼方法瘦身 最重要的還是要健康

    s✱美✱人✱窈窕網的產品都有通過國際知名檢驗單位

    【德國杜夫萊茵】認證合格、不含塑化劑 不含中、西藥及重金屬

    所有材料均萃取最天然的食物 不是藥物 讓身體更無負擔

    最划算的組合就是一次買七盒!!因為還送一大盒 超✱燃✱素ㄟ

    因為有買3000送300、6000送600的活動.....

    在搭上母親節加碼回饋送 又可以多送500購物金 算起來省很多

    網站上有詳細訂購資訊

    http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...

    也有專員可以講解 ☎ 07-6908896 可找薛客服

  • 6 年前

    減肥的初期我會建議搭配減肥藥,效果會比較快,成就感比較高,其實大家都會擔心減肥藥是否會有副作用,可是我覺得這些東西並非長期要吃,而且只要是合格的處方,就不用擔心這麼多,況且,減重成功之後對身心帶來的愉悅感受,會比一直自怨自艾,衣服穿不下,身才不好看,更來得健康吧!

    以我自己的習慣來說,我希望自己一直可以保持在50公斤以內,48公斤是最好的,所以只要體重超過50我就會自我警惕,吃少一點,多動一點,如果還是瘦不下來,這幾年只要體重超標我就找"易購王", 每一次效果都不錯,但是自己也要注意, 也要控制飲食的份量跟飲食的內容,吃要期間肚子比較不會餓,所以 能少吃就要少吃,可以藉此養成小鳥胃喔!

    參考網站: http://holy-up.com/index.php?route=product/categor...

  • 6 年前

    變身大挑戰成功塑造,以前被稱『鍾欣凌』,現在被稱『林志玲』,http://www.sowoman88.com/

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  • 6 年前

    窩從沒想過從以前就被說豬的窩居然可以改變形象變成了竹竿

    之前最胖的時候有到窩有到123公斤 現在的窩只有56公斤 我181公分

    窩就是開始用了超/┘級/┘瘦:燃脂/┘爆瘦/┘膠囊踏上轉型竹竿的一族

    前前後後加起來的減肥時間大概是五個月瘦到56公斤

    窩現在38歲還是維持這樣的體型 胃變小了 就是靠超/┘級/┘級瘦:燃脂/┘爆瘦/┘膠囊

    窩ㄉ祕密武器 http://www.perfecterdoit.com/

  • 6 年前

    改造最高境界就是當我站在你面前你還不知道我就在面前 http://www.perfecterdoit.com/

  • 6 年前

    之前國中同學會同學看到我都嚇一跳我怎麼"胖"了這麼多

    最近國中同學會再辦了一次同學看到我還是嚇一跳我怎麼"瘦"了這麼多

    原因是我靠著"運動"+"咖啡●爆纖錠"http://shinycute.com/

    花了比我理想目標快很多的時間(不到半年)總共瘦了58.5公斤

    現在我180CM 76.5KG 人家都說我瘦太快了 但我卻完成沒有任何問題

    身體還比以前更健康的感覺 超喜歡現在的感覺 以前從沒有的公斤數

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