幸蓉 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

減重停滯期怎麼辦???

我也有一直在運動啊,也跟平常一樣飲食控制

已經一個月都沒有在瘦了,覺得好挫敗....

我運動時間也拉長了阿.....還是我這輩子就只能瘦到這樣

不能在瘦了???

16 個解答

評分
  • 5 年前
    最佳解答

    可能運動減重的方法已經達到極限了,我覺得的你可以嘗試吃看看桃園市南平路彥靚診所的減重藥物,它可以抑制你的食慾增加新陳代謝,或許可以幫助你減掉你不好減的體脂趕走你的停滯期。

  • 5 年前

    遇到停滯期 一定要增加你的運動量 要多喝水

    減肥 真的要很有毅力~你可以去中醫減重試試

    吃中藥調理身體 增加你的代謝率 也不會傷身體

    也可以針對你想瘦的地方埋線!

    土城大樹藥局樓上那間連鎖中醫就還不錯

    他們也會告訴你平時能吃些什麼 做什麼運動~

    可以教你很多專業的知識呦 ~

    我自己就是照他們教的方法瘦下來的~

    每個禮拜回診至少都有瘦快1K̈g̈ 到現在都沒復胖過了~

  • ?
    Lv 4
    5 年前

    不用運動~不用吃中西藥~不用節食~完全純天然的食品幫你輕鬆減重! (不怕你拿去檢驗喔)

    馬上點選網址【窈窕比例學院-俏麗纖美人】 https://www.facebook.com/babytime0121

    給自己機會,也給窈窕機會!! ❤ ❤

    七天就讓妳瘦了, 可刷卡可分期~

    上萬人推薦的瘦身方式~歡迎"免費"詢問~讓我們一起找回您的美麗與健康!

    立即粉絲團右上角『發訊息』與我們聯繫並免費諮詢

    報名:【窈窕比例學院-俏麗纖美人】諮詢師-寶寶

    LINE ID:ziyan0121

  • 5 年前

    其實只要有心

    要瘦其實並不難

    跟你分享一下

    我本身是個33歲的上班族

    平常上班的興趣就是在休息時間吃小點心

    跟同事一起團購美食

    可是某天突然意識到

    我的身體在30歲之後開始代謝明顯感覺變差

    我的小腹竟然大到裙子的拉鍊都拉不起來

    制服的最下面那顆扣子也永遠都扣不起來

    但是自從在台中參加了Easy So曲線雕塑班

    Easy So塑身法是經由醫學中心臨床實驗證明

    對人體無副作用

    不用打針、吃藥造成身體的負擔

    而且療程一次40分鐘 = 仰臥起坐150下(真的是太強大了!)

    說真的

    忙碌的現代人

    再忙工作之餘

    若還能抽出時間運動都要偷笑

    所以我選擇採用EASY SO塑身法

    幫我自己輕鬆塑身、改善腰腹圍日益增加的困擾

    這對忙碌的上班族真是一個懶人運動法阿

    Easy So曲線雕塑班全台北中南都有服務據點

    你如果有興趣的話可以去搜尋看看

    而且他們都有免費的體驗活動呢!

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 匿名使用者
    5 年前

    其實瘦身也有辦法輕鬆瘦喔!!!

    別把減肥想的太困難~ 也不要想要去抽脂、溶脂、埋線 或 上減重診所喔!!!

    因為我同事都叫我不要去,她們都說風險很大,有時候還會感染細菌

    連我爸媽都舉反對票欸~~

    後來我用了 波★神★生★技 的產品之後......

    體重很有料的我80公斤

    第一個月帶了 爆燃▲纖啡▲錠,3餐餐後+睡前一顆

    我一個月狂甩 ☞10公斤☜,超神奇的欸

    如此有效的產品我當然第2個月就又多加購囉~

    帶了 卡尼丁♥左旋♥肉鹼 + 0 卡☻爆纖☻膠囊 + 爆燃▲纖啡▲錠

    ☆ 卡尼丁♥左旋♥肉鹼 餐前一顆 讓我們有飽足感

    ☆ 0卡☻爆纖☻膠囊 餐後一顆 阻斷油脂醣類吸收

    ☆ 爆燃▲纖啡▲錠 睡前2顆 可將體內不環保的東西排出

    就這樣~ 我1個月又狂瘦了 ☞18公斤☜ 欸!!!

    我現在已經是個水水的小美女囉~ 哈哈 XD

    而且讓我用的很放心的一點就是 他們的產品都有 ˙HACCP大廠˙ 做認證唷!!

    趕快去看看~ 波★神★生★技 讓我們打造屬於妳我的美麗吧!!

    卡尼丁♥左旋♥肉鹼☞ http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...

    0卡☻爆纖☻膠囊☞ http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...

    爆燃▲纖啡▲錠☞ http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...

  • 5 年前

    之前國中同學會同學看到我都嚇一跳我怎麼"胖"了這麼多

    最近國中同學會再辦了一次同學看到我還是嚇一跳我怎麼"瘦"了這麼多

    原因是我靠著"運動"+"咖啡●爆纖錠"http://ShinyCute.Com

    花了比我理想目標快很多的時間(不到半年)總共瘦了58.5公斤

    現在我180CM 76.5KG 人家都說我瘦太快了 但我卻完成沒有任何問題

    身體還比以前更健康的感覺 超喜歡現在的感覺 以前從沒有的公斤數

  • 5 年前

    改造最高境界就是當我站在你面前你還不知道我就在面前 http://Www.perfEcterdoiT.CoM

  • 5 年前

    減肥瘦身最安全的最佳選擇✔超△纖△素✔

    讓你不再貪吃,甩油、甩肉~~~強力分解脂肪肥肉,減少囤積!

    看我一個月成功甩掉20公斤~~~變身XS號!!

    恢復輕盈魔鬼麻辣身材!

    wonderfulyea.com/?ad_id=20140531001

  • 匿名使用者
    5 年前

    減肥都會這樣 要多運動 不要停滯 ~~

  • 5 年前

    減肥都會有這個時期,要堅持,剛開始搭配減肥藥吃比較有效。我都是用人壽的仕女芭比,每天餐后一粒,一個月可以瘦到4-7公斤。

    http://www.len-show.com.tw/web/

  • 5 年前

    想要瘦 跟著我這樣做就對了

    我用 超♪燃♪素 瘦身唷 <==原來♪超 _纖 _素♪的強化版

    每日睡前兩包 白天補充足夠的水分 約(2000cc)

    減重效果加倍 加倍 再加倍 原本65KG一路降降降 現在48KG

    才幾個月不見的朋友 都認不出我來

    還一直追問我是不是去抽脂 不然怎麼可能瘦那麼快

    而且整個人的氣色也變好了 對於好朋友的追問

    一定不藏私的丫 S♪美♪人 窈窕♪網 超♪燃♪素 就在我的朋友開始展開大團購

    朋友說我真的是活廣告ㄟ~~ 看到我的身材 二話不說 就訂購了

    應該要來收一下代言費了~~~CCC

    好人做到底 還是要給大家網址

    http://Beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...

    12盒再送2盒 買愈多送愈多 折扣也愈多

還有問題?馬上發問,尋求解答。