時常胃脹氣,覺得十分困擾…有什麼解決的好方法?

常常有胃脹氣的困擾,就覺得肚子氣很多...肚子很大==

好煩啊,有什麼可以快一點解決的好方法嗎,麻煩推薦給我……

7 個解答

評分
  • 5 年前
    最佳解答

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  • 5 年前

    之前有人問過,

    網站好像是

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    有不明白,您可以加我,希望可以幫到你啦。

  • 5 年前

    盡量避免吃太快、吃太油、或是喝碳酸飲料,豆製品跟洋蔥也適量喔,

    這些都容易造成胃脹氣~

    自己收藏的幾個方法,提供給你唷

    1)在肚臍週圍慢慢畫圓按摩肚子,可以擦點白花油(涼涼的),舒緩一下比較舒服

    2)如果想快一點,可以敲左腋下的極泉穴,促進打嗝(覺得蠻神奇)

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    吃飽之後不要躺,我都會養成習慣走一走,幫助腸胃蠕動對身體比較好 :-)

    如果是經常性的胃脹氣,或者持續不消退,建議應該去看醫生比較保險餒

    參考資料: 自己+網路上查的知識
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  • 像我腸胃不好 容易拉肚子 腸胃也時常出毛病

    後來經鄰居介紹我們用S美人ㄉ黃金牛✭蒡酵✬素精華

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    這組只要是腸胃方便的問題都能做改善喔

    與其依賴藥物 不如使用天然的保健食品來改善

    我有去他們官網看功效 都Po上來跟大家分享囉

    產品都有通過大廠ISO、HACCP等等合格檢驗喔

    ❤☑ 幫助消化、維持消化道機能

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    ❤☑ 增強體力、減少疲累感

    真的使用過後 我的腸胃毛病漸漸就有了改善

    不會再讓這些毛病影響到我的生活作息

    這種感覺真的是棒透了 就分享給大家囉

  • 5 年前

    有些食物吃下肚容易產氣

    建議平常要紀錄自己吃了什麼

    如果有胃脹氣狀況

    就可以去推論是什麼食物導致脹氣

    知道後就盡量少吃或避吃

  • 5 年前

    我自己腸胃也很不好...以前常靠胃藥

    還在唸書的時候因為經常這樣..害我三不五時都要請假...

    最後是我阿姨看到我這樣去買

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    我的胃痛還有胃脹氣都改善了..連爸爸常常膽固醇吃這個也得到控制耶..

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