娜靜 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

有效減重產品推薦?

請問有什麼有效的減重產品可以推薦給我嗎?

3 個解答

評分
  • 5 年前

    我有一個 無停滯期 沒有復胖問題 的瘦身方式唷!!!

    真的覺得 超有效果的!!! 而且瘦下來身體有很健康~~~

    而 且 我 真 的 瘦 掉 超 多 公 斤 數 的 !!!!!!!!!

    一切都要感謝網友的推薦啦~~ 讓我現在變得照麼苗條.....

    沒效果的話,我不會亂分享啦~~~ 金善美,效果真的太強了

    我有做過諮詢,每位客服都好親切喔!!!!

    他們的LINE:PEIYU10084

    官網:http://www.dr50.net/

  • 5 年前

    減肥真的是人生一輩子的功課

    要怎麼樣瘦的健康,又能維持住好身材,就要用對方法

    以前我也用過很多錯誤的方式,不但傷身,而且很快就又胖回來,甚至更胖

    所以要長久維持一定要用對方法,才不會一輩子都在減肥

    減重的原理很簡單

    你吃進去的熱量>你輸出的熱量=肥胖

    你吃進去的熱量<你輪出的熱量=減輕體重

    每7700卡路里=1公斤

    所以你每多吃進7700卡,理論上就是胖一公斤

    而你每多消秏7700卡,理論上就是會減少一公斤

    重點是,不論如何最少一定要吃到基礎代謝,不然是不會瘦的

    所以有人說減肥成功70%靠飲食控制,30%靠運動

    只要飲食上面做點改變,再加上運動來輔助,相信很快能看到效果

    運動的話推薦你KFIT:網址 http://goo.gl/C7WR4S

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    推薦的原因是,因為他不用像一般健身房要你一次就繳大筆的會員費用

    KFIT的目標就是要降低運動門檻,讓更多人享受其中樂趣

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    就不像一般的健身房只倨限在一家健身房裡面活動,而且項目多到很誇張!

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  • 您好 我是椀宇 今年25歲 我來分享我的瘦身故事 其實我也不是天生就是胖體質,但是卻是易胖體質!! 有一次被同事嘲笑刺激到,然而下定決心要來減重。 由於急促的想瘦下來都以激烈方式來減重,完全不吃晚餐,一堆減肥藥亂吃.. 導致身體不健康、心情起伏很大、雖然體重有降,但是體脂肪不動! 自從認識我男友,我男友引薦他的營養指導員,才發現我這種方式是錯誤的。 營養指導員跟我說,我這種方式能瘦但是減掉的都是肌肉,所以導致我的體脂肪過高不降。 在營養指導員的飲食教導下,我目前體重降8KG 體脂肪降8% 不打針、不吃藥、不用運動、不用挨餓唷 健康方式減重 line:miki1222002 fb:miki1222002@yahoo.com.tw 如有需要諮詢,請加入我唷:)

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