Lin 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

超容易餓該怎麼瘦身?

我很討厭運動又想變瘦

有甚麼方法可以讓自己不要太快餓的

不是想節食完全不吃東西

只是想少吃但我食量真的太大了而且又重口味

3 個解答

評分
  • 5 年前
    最佳解答

    哈瞜~大大你好

    可以在飯前吃一顆蘋果,豆腐,燕麥,蒟蒻等食物

    也推薦你用用看市面上販售的ivenor藤黃果水,等同上食物的功效

    當然還要搭配大量的水即可達到抑制食慾的效果

    在家時盡量搭配天然食品外出時可選擇使用攜帶較方便的藤黃果水

    我是在國中的營養師,有什麼問題歡迎發問^^

  • 5 年前

    鴻博娛樂 http://www.hbbet.net/

    財神娛樂 http://www.cs777.net/

    富貴娛樂 http://www.fk888.net/

    24小時不打烊, 多種遊戲任你玩

  • 5 年前

    小孩上學後,會不會擔心他在學校的安危呢?

    上安親班,會不會擔心安親班漏接呢?

    怕小孩划手機傷眼睛

    又想知道小孩在哪

    可看看这里

    http://snipurl.com/2a9wmup

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