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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

吃什麼食物可以減肥?

有消脂減肥的食物嗎

7 個解答

評分
  • 5 年前
    最佳解答

    香蕉,即便香蕉的卡路裏很高,但脂肪很低,可以減掉腿上的肉哦~!

    蘋果,可以提高代謝的速度,減少下身的脂肪。

    甜橙,含有豐富的維生素,低卡無脂。

    菠蘿,具有蛋白質分解酵素,能分解魚、肉,適合吃過大餐後食用。

    西紅柿,生吃更健康。 www.double-s.tw

    參考資料: www.double-s.tw
  • 匿名使用者
    5 年前

    現在我用的方法是-http://blog.udn.com/iwkwlq/34246128

    使用5天就瘦了2公斤,三餐都可以正常吃

    而且是食品唷!品質安心;擁有多家檢驗合格

    還有全年無休的客服團隊,所以讓我很放心呢

  • 5 年前

    吃粥

  • 匿名使用者
    5 年前

    分享我的經驗給你哦~~我是再知名部落客看到的

    七天就能瘦五公斤!!而且都是天然食品 對身體無害哦!!

    http://blog.roodo.com/ghiejkd74585/archives/501016...

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  • 匿名使用者
    5 年前

    我分享給你我自己的減肥方法!!!!

    我7天就瘦了3公斤,營養師證實共可減30公斤以上

    希望我快速瘦身的方法可以分享給你!!

    相信你一定也做得到~

    我都做到了~~方法就在這→ http://blog.xuite.net/flower666610/wretch/20192830...

  • 匿名使用者
    5 年前

    其實減重再也不是個難事,我按照這位美眉的瘦身法,

    blog.udn.com/iwkwlq/34246128

    5天就瘦了3公斤了,到現在我瘦了7公斤囉~

    只要在堅持下去,相信瘦30公斤不是夢想~

    既然我可都做到了,你也可以喔~

  • 5 年前

    可以喝桂格北海道麥片

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