匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 5 年前

女友懷孕墮胎該怎麼幫助她調適心情?

我已滿20歲我女友還未成年。

之前因為我沒戴保險套導致她懷孕,上禮拜她驗孕後我們因為環境馬上決定要拿掉小孩。一開始知道懷孕我真的好愧疚好對不起她,她也還會安慰我說不怪我,但每過一天她的心情脾氣就更差,並跟我說愧疚道歉都沒用於事無補,這之間我們還為別的事情大吵了一架。

到今天去醫院第一次服藥,她不願意跟我說話,態度也很兇,後來我跟她說先靜一靜不要見面,晚上電話裡她說她不想看到我,看到我就想到肚子,以後都不想看到我,我強作鎮定問她是不是開玩笑的她說不是,我也說我會盡力彌補妳保護妳,她說不用她要自己保護自己。聽到我的聲音也越聽越煩。

她是很有個性的女生而且防備心很重,她讓我感覺一開始故作鎮定告訴自己沒什麼,但漸漸的她沒辦法無視心情並正常的面對我,想對我好又不想看到我,

現在她的肚子還只是脹脹的沒有特別不舒服,我怕第二次療程開始會很痛很難受,讓她的心情更惡劣,我該怎麼幫助她讓她不要這麼難過,我只希望她的身體跟心情能夠恢復就足夠了。

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請問高雄有推薦的心理諮詢嗎?

5 個解答

評分
  • 5 年前
    最佳解答

    堅定的抱著她,跟她說我不想你一個人這麼痛苦,我們一起承擔好嗎?

    墮過胎很傷身,可能老了容易疾病接踵而來。實際行動好好幫她補身體,補湯/外套/接送/關懷.....樣樣不可少,要是你真的想彌補的話。

    最好都不要提到小孩的事,過一陣子再說,幫小孩祭拜等等的事。

  • 5 年前

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  • 匿名使用者
    5 年前

    隨著一天天的懺悔,覺得垢穢不淨的心洗淨不少;慚愧懺悔本是善法,屬七聖財之一(信、進、慚、愧、聞、捨、慧);已過之事,不必追悔懊惱,與其自怨自艾,不如積極地改往修來,我相信所有被我傷害過的眾生,一定能夠感受到我對他們真誠的懺悔願意原諒我,並且至誠的邀請他們一起歸依三寶努力修行。

    詳細,請恭閱正覺菩薩慈悲開示:

    ✪生活中的佛法~大悲懺

    咳!咳!咳!咳得我心虛氣喘,渾身無力。一旦上了年紀,似乎各種大小病痛不時上身,光是今年的感冒咳嗽,反反覆覆已經長達六個月了,中西醫共看了五個醫生,每個醫生都自信滿滿說是藥到病除;可是我依然咳得上氣不接下氣,加上腸胃功能本就不太良好,使得原本虛弱的身子,更覺負荷困頓舉步維艱;若不是時時觀照有個不苦不樂的真心,祂從不在六塵境中起諸分別,無有苦樂憂喜捨受,無有愛憎貪厭……等心行;並且時時保持憶佛正念,不落入苦樂受的意識虛妄想中否則生病還真是讓人不舒服啊!

    近日有緣讀誦《佛為首迦長者說業報差別經》卷1:

    「復有十業能令眾生得畜生報:一者,身行中惡業;二者,口行中惡業;三者,意行中惡業;四者,從貪煩惱,起諸惡業;五者,從瞋煩惱,起諸惡業;六者,從癡煩惱,起諸惡業;七者,毀罵眾生;八者,惱害眾生;九者,施不淨物;十者,行於邪婬。以是十業得畜生報。」(CBETA, T01, no. 80, p. 893, a13-18)

    看到這段經文,我不禁毛骨聳然。兒時情景歷歷在目,小時候因為心性殘忍暴戾貪玩成性,以至於殺害了許許多多的水族類和飛禽眾生,利刃相加、熱湯油鍋燒煮;對父母雖然有孝養之心卻無法事事順從,對於不合己意之事,常會大聲相向;工作期間往往無智檢擇對錯而造作了貪取蠅頭小利之事,或者為了一己的貪瞋癡,造作了種種傷人不利己的愚癡行為,乃至對於自己有辱之人起了瞋恨怨惱欲思報復……。如今想來,以前的自己,心行怎會如此垢穢不淨,心量為何如此狹窄……。無怪乎這個色身孱弱不堪,老是病歪歪地像個林黛玉。比之於前加諸於眾生身上的酷行,想來還是諸佛菩薩的慈悲垂憐才能重罪輕受;如今除了深信因果、生重慚愧、生大怖畏之外,每天清晨於佛前至誠禮佛求懺悔並代累劫父母師長歷劫冤親債主發願禮拜大悲懺49部,對於下述引自大悲懺中的懺悔文,更是起至誠心增上慚愧懇切發露懺悔往昔所造諸惡業障,祈求諸佛菩薩和善知識哀憫攝受:

    『「弟子ooo以及諸眾生,無始常為三業六根重罪所障,不見諸佛,不知出要;但順生死,不知妙理。我今雖知,猶與眾生同為一切重罪所障。今對 觀音、十方佛前,普為眾生歸命懺悔;惟願加護,令障消滅。」

    普為四恩三有、法界眾生。悉願斷除三障、歸命懺悔:

    「弟子ooo與眾生、無始來今,由愛見故內計我人,外加惡友,不隨喜他一毫之善。唯遍三業廣造眾罪,事雖不廣,惡心遍布;晝夜相續,無有間斷;覆諱過失,不欲人知。不畏惡道,無慚無愧,撥無因果。故於今日深信因果,生重慚愧,生大怖畏,發露懺悔。斷相續心;發菩提心,斷惡修善,勤策三業、翻昔重過,隨喜凡聖乃至一毫之善。念十方佛有大福慧,能救拔我及諸眾生,從二死海置三德岸、從無始來,不知諸法本性空寂,廣造眾惡、今知空寂,為求菩提、為眾生故,廣修諸善,遍斷眾惡;唯願 觀音慈悲攝受。」』

    除了每天至誠透過大悲懺經文禮佛求哀懺悔外,並且發願盡未來際攝受護持正法廣行菩薩道護持眾生;因而對於過往不如理作意的對待眾生之業行,誠心向累劫父母師長冤親債主頂禮求懺悔,請他們原諒我以前的愚昧無知,對他們所作的一切惡行惡口惡意和加諸於他們身上的種種傷害,邀請他們一起禮佛歸依三寶,求生極樂世界;或者祈求 大悲觀世音菩薩指引他們往生善趣好好修行;經由這樣相續不斷的決意修正自己染著的心行,突然間在前幾天正在拜懺時,福至心靈,腦海裡浮現了一個久未光顧的中醫診所,...

    請續恭閱:

    ✪生活中的佛法~大悲懺

    如尚有問題未決,建議是請樓主您、網友您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺 親教師菩薩開示解說!(註:由於都是義工菩薩,所以請在共修時間洽詢,大致是周一至周五每晚約6點到9點。)

    正覺各地講堂:請上網查察 佛教正覺同修會全球資訊網  http://www.enlighten.org.tw/

    正覺教團-正覺各地講堂  http://www.enlighten.org.tw/mission/3

    參考資料: 華嚴聖境故人來  http://penitent321.pixnet.net/blog
  • 5 年前

    我建議你用一套有效的品格技術

    處理好你的個人行為

    畢竟這是一切的根源

    不要在做過不可告人的事情後

    才去處理麻煩

    而是用一套有效技術

    減少非品格行為的產生

    這樣的人生就會過得愉悅

    相信你會同意這一點

    也不想再讓自己困在自身越軌行為所形成的牢籠裡

    以下是我推薦你的其中一本書

    這套技術可以直接幫助你

    人格的完整與誠實

    http://lrh.nice-read.com/improve_life/integrity_an...

    現在社會中沒有確定的辦法可以減輕個人越軌行為所造成的慘狀,但是賀伯特的技術確實能提供方法,讓人們從生活中的敵意與悲慘遭遇中解脫出來,從以下的真實故事可見到運用此技術的讀者們,生活從此煥然一新的改變︰

     

    以下是來自世界各地應用本手冊的成果

    ☼南非有位志工負責將賀伯特的技術推廣到貧困的黑人社區,在應用越軌行為及隱瞞行為的技術後,說了一番話:

    「我 有兩位來自這個社區的志工,目前在寫越軌行為及隱瞞行為,我必須說我為他們感到驕傲。我早就知道其中一位對許多女人極不忠實,而當我告訴他我知道在他過去 生活中所發生的事時,他目瞪口呆,這件事肯定已打破他的心防,所以他立即終止濫交,他如實寫下詳細的越軌行為及隱瞞行為,並成功地得到解脫,他看起來紅光 煥發,他俏皮的幽默感與煥然一新的改變擺脫了從前金玉其外,敗絮其中的人生,另一位年輕人則告訴我她寫滿了一本簿的記事本的越軌行為及隱瞞行為,因此整個 人振奮起來,而發生在她身上的事可看見效果,在千人競爭中她脫穎而出獲選公費留學-她簡直不敢相信!」

    ☼一名年輕人在和家人移民到瑞士後,因為生活過得很糟而埋怨命運捉弄人,他終日處在愁雲慘霧中,似乎沒有事能改變窘境,最後,有朋友覺得這年輕人唯一的解決辦法是寫下自己的越軌行為及隱瞞行為,他也同意這麼做,以下是他的感觸:

    「我 整天坐在這裡寫我一生的越軌行為及隱瞞行為,我一直在替自己做不好找藉口、責備別人,責備對象包括我母親、父親、甚至女朋友、朋友、新國家,因為我是個外 國人,但是我以前從來沒想過讓我自己過得這麼糟的原因竟是我自己!因為我所做過的錯事一直深藏在心中,難怪我一直這麼差勁,如今我如釋重負。」

    ☼有位加州的年輕人發現可藉由越軌行為及隱瞞行為的技術來掌握自己的生活。

    「有 一天我在開車時,我很生氣,每件事都不順利,顧客稍早竟決定不購買我所提供的產品,前面的駕駛把車開得爛又慢,使我禁不住對他們猛按喇叭,我既生氣又不快 樂,真是難過的一天,但是我突然覺得也許應該寫下我的越軌行為及隱瞞行為,我把車開到路旁,莫名其妙就決定當下在車上寫,哇!真令人訝異!我覺得好多了, 並且當事情難以自制時,都可寫下越軌行為及隱瞞行為,我覺得好極了,而且可以掌握自己的命運,從那開始,一切都很順利,我不再擔心剩下的一天,且十分確信 我的新顧客會購買我所必須促銷的每件產品!在我前面開車的都是「很棒」的駕駛,我發現境隨心轉,我可以改變所處的劣勢。」

    ☼在加州有位學校老師的一個學生習慣說謊,甚至沒有理由撒謊的情況他都撒謊,他因此處罰這個學生,罰他必須在下課時間勞動服務等,但不管怎麼罰,他依舊沒變,當老師決定讓他寫下越軌行為及隱瞞行為後,變化發生了:

    「我 花了五天的時間陪這學童寫越軌行為及隱瞞行為,他所寫的越軌行為及隱瞞行為都是他說謊的事,過了第四天,他最後告訴我第一次說謊是當他弄傷他的弟弟,使弟 弟嚎嚎大哭,那時他回答『沒有』媽媽相信了,從那時他了解到『說謊可以讓他遠離麻煩』在他告訴我後他容光煥發,他內心充滿了滿足與解脫,那已是三年前,現 在他是眾人的開心果,並且從此沒有再說謊。」

    ☼有位住在洛杉磯的婦女身體狀況很差,好幾個月以來他想盡辦法治好這病但沒有改善,她的生活因此一團混亂,也因此她不知道該向誰尋求幫助,很幸運地,有位知道越軌行為及隱瞞行為技術的牧師剛好遇見她︰

    「過去這幾天我一直在寫越軌行為及隱瞞行為,大半年我都在生病卻都沒有改善,昨天我的醫師告訴我肌肉的律動與全身健康都有『明顯』好轉,我知道那是因為我為自己的病情負責,這項技術拯救我的生命。」

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  • 三合
    Lv 7
    5 年前

    生命線找志工聊聊!

    https://youtu.be/T59n5aPHenk

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    https://youtu.be/BTUpdob3H84

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    https://youtu.be/78l_cVN0ZpY

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    性格與心情除了先天遺傳及後天環境影響與飲食也有關係,可能是不飽和脂肪酸濃度太低造成!攝取含不飽和脂肪酸的健康食物,可抗憂解悶,如:酪梨、核桃、杏仁、腰果、花生,動物性雞油或植物油、魚油等,及富含維他命B1B9、B12、D,鐵、鋅、鎂等的食物,聽音樂做運動也有助於改善身心平衡。

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