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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

想補鈣單純只喝牛奶夠嗎?

想補鈣單純只喝牛奶夠嗎?

還有其他補鈣的方法嗎?

已更新項目:

骨質疏鬆該如何補充鈣質比較好?

1 個解答

評分
  • 匿名使用者
    5 年前
    最佳解答

    補鈣我推薦***的***

    因為***不是一般的碳酸鈣,是屬於愛爾蘭海藻鈣

    比一般碳酸鈣分子還要小,所以很容易被人體所吸收

    我都會買來給全家大小一起吃,老人可以保養補鈣

    小孩可以補鈣長高,非常的好用!

    想了解更多補鈣方法可以參考這篇部落格文

    http://blog.udn.com/bkde67/34340980

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