筱海 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

跳鄭多燕沒瘦…好沮喪?

我跳了鄭多燕的大腿操,每天都固定從八點跳到九點半,晚上也不敢吃垃圾食物,不知道為何還是沒瘦,體重還是有維持住,只是就沒瘦,是我代謝太差嗎?

9 個解答

評分
  • 5 年前
    最佳解答

    是因為你缺乏膳食纖維,所以代謝很差,問一下你有多喝水嗎?

    水分也很重要ㄛ如果你一直便秘可以試試看rob膠囊

    它有治便秘的效果

    幫你排出多餘的宿便

    維一的缺點就是會口渴

    要記得喝水

    不久你的體態就可以輕盈了

  • 4 年前

    美國特殊專利成份Chromax 鉻元素

    是一個安全且非常有效的減肥方法科學證明,特強體內脂肪代謝、分解、加速燃燒體脂肪

    台灣目前有百萬人使用成功了喔!

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  • 5 年前

    金善美我覺的很不錯,我自己吃了快10瓶了..講真的達到瘦身效果是非常理想的!!我自己本身163cm.53kg不是個胖女生.但我想瘦回原本的47.48公斤就好了..結果呢..卻掉了7公斤.然後還有停滯期還給我便秘.全都改善了..只能說金善美效果真的很好,至今2個月了都還不復胖啦.依我每天的飲食和作息是早晚各吃一顆.就餐前半小時吃.它算有效的吸附食物的油脂.不會囤積在體內.所以能維持我目前的體重.

    我使用中常與他們的line客服專員保持聯絡,每七天都會教我怎麼調整使用,這是目前市面上唯有這麼做的廠商,效果真的很理想很好,推薦給所有想要減重的網友喔!

    官網上有詳細的訊息

    http://www.dr50.net/

    專人的LINE:peiyu10084

  • 5 年前

    減肥是需要長期抗戰的

    持之以恆的運動跟規律的作息

    一定可以瘦的

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  • 5 年前

    為了瘦而運動一定很難有效果,

    且會覺得很漫長,

    真的愛運動,一定自然會瘦~

    體指肪是常時累積的~

  • 匿名使用者
    5 年前

    減肥方式百百種,但能夠健康瘦身又不復胖的方法沒幾個

    最基本不外乎是運動瘦身,但如果堅持力不夠的話容易失敗

    所以除了運動以外我自己還會搭配S美人超燃素+速燃代謝膠囊來輔助

    按照這個方法來瘦身可以讓我10天瘦3公斤,過程中還是正常飲食

    瘦身就是這麼輕鬆簡單,只要用對方法就可以!

    想了解瘦更快的方法可以看這位正妹的瘦身文章,我也是參考她的方法瘦下來的

    http://blog.xuite.net/edae518/blog/352489286

  • 匿名使用者
    5 年前

    真的喔~ 那我這邊介紹你一個超天然的瘦身方法唷!!

    2個月讓我狂甩15公斤!!!!! 真得好快~~

    http://blog.roodo.com/ffiekd951236/archives/501822...

    網路詢問率超高的『超燃素』,就是這麼神奇!!!

  • 匿名使用者
    5 年前

    其實減肥再也不是個難事,我按照這位美眉的瘦身法,

    blog.udn.com/iwkwlq/34246128

    5天就瘦了3公斤了,到現在我瘦了7公斤囉~

    只要在堅持下去,相信瘦30公斤不是夢想~

    既然我可都做到了,你也可以喔~

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