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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

最常見的瘦大腿方法?

最常見的瘦大腿方法

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    5 年前
    最佳解答

    多吃蘋果 多喝酸奶 晚飯後 多做運動 要堅持 多喝水 不渴也要喝 多吃黃瓜 多吃水果蔬菜 多吃清淡壹些的東西 少吃米飯 或以面食代替 合理的營養攝入 良好的生活方式 壹定要在堅持 ***多吃以下食物*** ● 紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。再好的方法也離不開實踐的證明,更離不開堅持二字,如果妳真的下定決心,請堅持壹段時間,相信不會讓妳失望,相信妳的身材絕對會變得更棒。最後給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油!參考網站http://www.connell.com.tw/

  • 5 年前

    鴻博娛樂 http://www.hbbet.net/

    財神娛樂 http://www.cs777.net/

    富貴娛樂 http://www.fk888.net/

    24小時不打烊, 多種遊戲任你玩

  • 匿名使用者
    5 年前

    我自己大腿特別粗...每次穿褲子都快穿不下去了~

    後來我朋友介紹我擦***的Q10纖體霜&緊實霜~

    我自己才剛使用了1個禮拜~大腿圍居然瘦了2公分!!!

    想說分享給你看看囉^^ 一起加油囉!

    我朋友是在這邊學到跟我說的 給你做參考

    http://blog.xuite.net/uutuntun/blog/352572051

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