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匿名使用者 發問時間: 食品與飲料其他:食物和飲料 · 5 年前

怎樣補腎壯陽防止早洩?

怎樣補腎壯陽防止早洩

1 個解答

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  • 匿名使用者
    5 年前
    最佳解答

    第壹,定要保證充足的睡眠,這是首要條件。

    第二,就是要經常運動,保持好的狀態。

    第三,保持好的心情。另外,常吃補腎食物,如豬腰、牡蠣、核桃等。豬腰和牡蠣含有大量的鋅,對補腎很有好處;

    核桃還有潤肺的作用。腎虛患者應註意心理減壓,使自己心身處於愉悅狀態非常重要。

    調理方法

    1.最熱情洋溢行動搓熱兩腳心

    需要時間5分種/天

    每天睡覺前都給他搓搓腳,用大拇指從足跟、沿足底、向足趾方向推擦,壹直到擦熱為止。

    足部匯集了人體VIO的穴位,而且身體的每壹個重要部分都在足底有自己的反射區。

    尤其重要的是,腎經的要穴湧泉就在這裏,因此按摩腳心能激發腎氣,對補腎具有十分重要的意義。

    2.喝茶

    每天堅持兩杯 9味的禦聖茶,開水沖泡飲用即可,具有抗疲勞作用,並能增強男人持久力和耐力,精力旺盛。

    作為過來人,我很了解男人自己心裏承受的壓力有多大,那半年時間可以說不敢見女友。

    不過現在總算是過去了 話不多說 直接分享我自己的解決方法 有空可以去看看 參考網站 http://www.man-tw.com/

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