半糖綠茶 發問時間: 健康心理健康 · 5 年前

我現在高二 對於人際關係說到就想哭 劇覺得自己跟本沒有半個朋友 遇到要分組總是很害怕 因為自己總是剩下的那個 我很想改變想要有人在乎我幫我過生日 拜託幫我解決一下 我不太會主動跟人聊天 因為我覺得插進去很怪 我真的很害怕上學 求解怎麼改善呢?

8 個解答

評分
  • 5 年前

    我很想改變想要有人在乎我幫我過生日 拜託幫我解決一下 我不太會主動跟人聊天 因為我覺得插進去很怪 我真的很害怕上學 求解怎麼改善呢?

    ~~~~~~~~~~~~~~

    改變自己要從自己做起,而不是求別人改變接納自己

    自己得先伸出友誼的手釋出善意,這個世界上多數是良善的人

    希望有人在乎你,幫你過生日?

    平日你跟大家都沒有交集,誰會幫你過生日?

    人哪..要有自己先付出次而才能談收穫

    何不趁此機會邀同學一起同慶生..生日當天你作東請大家客

    PS...小學時那些人緣較差同學,他們媽媽都是這樣做,吃人嘴軟

    一個班上同學少說有30個以上,你連一個談得上的人都沒?!

    那麼你「個性」可能真的是很惹人厭嘍!

    ➨【因為我覺得插進去很怪 】

    你的說法讓人覺得更怪,什麼叫插進去??

    同學之間 簡單的「早安」「你好」「微笑」這你會吧

    如果,你連早上跟同學「問安」都沒有做過

    那就從現在做起...

    先伸出你友誼的手,釋出你的善意,大家一定都能感受得到

    Attachment image
  • 大雄
    Lv 4
    5 年前

    其實大部分的人都是生性內向害羞的 碰到小事情會緊張 遇到大事情會慌張 這是很正常的 只是看你要不要先硬著頭皮向前衝 放下自尊像個傻大個或傻大姐一樣 先與他人試著說說話 在慢慢的談談心 接著就.................哈哈哈 不要想歪了 是接著就會有好朋友或知心密友了 其實不管我們如何說或如何告知交友方式 他都要從自己放開心胸做起 因為自己沒打開自己的內心 就算他人想與你交談做朋友也無法做到 所以先讓自己放開心胸 不要怕得罪 不要怕害羞 像個傻大個的向前衝一定會有人願意與你做朋友 (但要注意 不是為了交朋友就什麼事都可以做唷 計的自身安全事第一 不做傷害人的事 不做使父母傷心的事 其他就放手開心的交朋友吧) 加油 多到戶外走走 多進入人群 就會開闊自己的內心了呦

  • 匿名使用者
    5 年前

    我以前跟你滿像的,我也是不擅長跟別人交際,我是上了大學才慢慢的改變自己的個性。我可以懂你的感受,因為人的天性就是害怕自己主動會被別人拒絕,所以呢?你要鼓起勇氣主動跟別人聊天,別人也會自然而然的親近你,希望你能交到更多朋友

  • 匿名使用者
    5 年前

    你就主動問有那一組缺人嗎? 或問有組願意再多一個人嗎?

    另外可以直接和那些分組好的說你可以為組隊做什麼 增加他們加入你的意願

    另外有時遇到單獨一個人沒組的 也可以加入他做他的朋友 不要讓他孤單

    久了就有很多同伴一起組

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  • 5 年前

      一個真實情緒處在愉悅狀態的人,會很外向很健談,有良好人際關係,那是自然反應,要達到這個長期的情緒狀態的話,就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。

      以前的經歷,會影響現在的你,有些經驗讓人成長,卻也帶來往後的痛苦,甚至是無意識時刻、胎兒期發生的事,這些不在正常記憶庫裡面的事件,也會持續影響一個人一輩子,導致人們產生痛苦情緒、莫名的恐懼,不敢與人交往,而提升面對能力、提升情緒度、擁有自信、擁有良好人際關係,就是這個技術的目的,推薦您看看以下簡介,只要你沒吃過精神科藥物,那套技術可以幫助你達到你想要的狀態。

    以下資料來自

    http://dianetics.nice-read.com/

    (推薦去這個網站,裡面有影片可以看,且站長可以回答任何問題)

    強力推薦的必讀好書(有DVD版本):戴尼提─現代心靈健康科學

      戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭-反應式心靈。」(注︰反應式心靈是指心靈的一部分,當中儲存身體疼痛和痛苦情緒,並且以不經思考分析,完全只是刺激反應的方式來控制人),並且讓你知道如何去除它。

      書裡對心靈闡述得相當精確,毫無神秘色彩,在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下,已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。

      在1929年,就讀喬治亞華盛頓大學,研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生,做了第一次跟心靈有關的實驗,發現盡管人類在科學上有所進步,但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術,這方面是人類最欠缺也是最需要的,於是他決定扛起這份責任,開始探索心靈。

      「光是坐在象牙塔裡空想,並不能學到任何生命的真諦,一個人得成為生命的一部分,才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話,他也寫下「你必須在那兒走下來看,你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落,並且與各型各類的人深入接觸,最後,你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動,到含有東方神秘智慧的中國,尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林,不管是與探險隊隊員一起工作,或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存,L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽,生活是什麽,所以作品呈現給讀者的,是歷經多次實驗成功,非常實際,精確有效的技術。

      本書一開始提到戴尼提的範圍,說明戴尼提可以做什麽,可以幫助人們到何種程度,再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人,稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。

      再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究,小至情緒低落,大至邪惡行為的產生?還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係?是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛?那些記憶儲存在哪裡?戴尼提有完整答案。

      知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處,接下來就是要教導讀者如何處理,需要遵守什麽守則,使一個人在完全清醒,不被給予任何建議暗示下,得到戴尼提技術的絕佳成效。

      戴尼提技術的永久有效性,有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事,而不是遺忘。

      擁有了戴尼提這份知識,生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令,其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。

      戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術,可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑,也能防止它們再次累積,擁有戴尼提知識,就有身、心、靈都健康的個人和社會。

      1950年戴尼提從美國開始,像火山一樣,產生爆炸性的影響,數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人,而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來,當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言,看起來如此厚重,且重重壓著他,因此當他發現它們只是陰影,且能看穿它們、走過它們,再度站在陽光下時,他是非常愉快的,而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言,也是戴尼提技術所帶來的成效。

  • 匿名使用者
    5 年前

    從最好的開始是成功的一大半。

    提醒樓主您,

    智者親近善友、善知識。

    善友、善知識,

    這些悅意菩薩看起來都很有氣質,以世間法來說,男的俊挺文質彬彬,女的容顏姣好貌美如花;以出世間法來說,則是個個威儀庠序,舉止莊嚴落落大方。可貴的是這些悅意菩薩待人都很親切溫和有禮,經過一段時間又發現:舉凡講堂的所有活動,諸如大悲懺法會、義工講習、假日書市、講堂打掃、往生助念……都可看見這些菩薩們忙碌的穿梭於人群中,神情始終是怡然和悅、氣定神閒,言談之間更是輕柔細語不急不徐,這種積極護持正法的精神,著實令人讚歎!而且這些菩薩們在世間法的工作,有的是教師,有的是醫生,有的是工程師……真是令人羡慕讚歎又隨喜!這麼好的世間果報,想來多生累劫早已廣行六度萬行,勤修菩薩行!

    詳細,請恭閱正覺菩薩慈悲開示:

    ✪生活中的佛法~悅意菩薩

    那些個日子,只覺得正法的大殿堂,多了好幾位悅意菩薩,雖然彼此並不認識,卻覺得很親切,彷彿早已見過,同修們碰面時大都靜靜地微笑點頭示意,不攀緣戲論。

    這些悅意菩薩看起來都很有氣質,以世間法來說,男的俊挺文質彬彬,女的容顏姣好貌美如花;以出世間法來說,則是個個威儀庠序,舉止莊嚴落落大方。可貴的是這些悅意菩薩待人都很親切溫和有禮,經過一段時間又發現:舉凡講堂的所有活動,諸如大悲懺法會、義工講習、假日書市、講堂打掃、往生助念……都可看見這些菩薩們忙碌的穿梭於人群中,神情始終是怡然和悅、氣定神閒,言談之間更是輕柔細語不急不徐,這種積極護持正法的精神,著實令人讚歎!而且這些菩薩們在世間法的工作,有的是教師,有的是醫生,有的是工程師……真是令人羡慕讚歎又隨喜!這麼好的世間果報,想來多生累劫早已廣行六度萬行,勤修菩薩行!

    暗思量,這些新加入的菩薩到底打那兒來的呢?喔!原來他們是現代禪 李 老師門下的高徒,夙 聞李 老師乃以「培養悲智雙運的大修行人、再創契應時代的祖師禪風」為職志,所以嚴格要求學人應「以道為尊,以法為師」。在如此大悲、大願、大行的言行舉止中耳濡目染,怪不得在 李 老師往生之後,他們有著最明智的抉擇:迅速投入「正覺」正法的行列。 李元松 老師真是令人尊敬,培植出這麼一群優秀的悅意菩薩!

    大多數人都聽過這麼一句話「一枝草一點露,一飲一啄莫非前定」,大意是說眾生今生所承受的一切果報都有前因後果,所以有的人甫一出生即是豪門貴族,有的人一生備極辛勞卻賺不到一棟房子;有的人處處受人歡迎,有的人到處碰一鼻子灰;有的人一生清閒自在,有的人勞碌貧庸……人生種種百態不一而足。想起自己今生小病不斷,十足的藥罐子,備受折磨,學佛之後更覺深重慚愧生大怖畏,乃日日發露懺悔。近日因著護持法藏的因緣,剛好看到相關的經文,心中幡然醒悟;真是諸佛菩薩慈悲,讓自己能了知今生是重罪輕報,爾後,更當盡心盡力於護持正法,並努力接引有緣。

    今摘錄些許經文,希望能和同修們共同分享佛陀在《佛說淨意優婆塞所問經》卷1的告誡:

    【復次淨意!世間一類男子女人,或時執持杖木瓦石打擲有情,或復自手觸惱於人,由此因緣,身壞命終墮在惡趣受地獄苦;地獄報盡縱得為人在在所生多諸疾病。淨意當知!由惱害因,感多病果。】

    【復次淨意!世間一類男子女人,不持杖木瓦石打擲有情,不以自手觸惱於人,由此因緣,身壞命終得生善趣受天人身;天中報盡來生人間,在在所生少諸疾病。淨意當知!由不惱害因,感少病果。】

    【復次淨意!世間一類男子女人,於他人所應尊重者而不尊重,所應恭敬而不恭敬,所應供養而不供養,常起我慢自高其心;由此因緣,身壞命終墯在惡趣受地獄苦,地獄報盡縱得為人,在在所生常生下族。淨意當知!由起我慢自高為因,感下族果。】

    【復次淨意!世間一類男子女人,於他人所應尊重者即起尊重,所應恭敬即起恭敬,所應供養即當供養,不起我慢自高之心,由此因緣,身壞命終得生善趣受天人身;天中報盡來生人間,在在所生常生上族。淨意當知!由不起我慢自高為因,感上族果。】

    【復次淨意!世間一類男子女人,其心慳悋,不以飲食、衣服、臥具、醫藥、住舍、床座乃至不以塗香、末香、施諸沙門婆羅門等,由此因緣,身壞命終墮在惡趣受地獄苦;地獄報盡縱得為人,在在所生貧窮闕乏。淨意當知!由慳悋因,感貧窮果。】

    【復次淨意!世間一類男子女人,心不慳悋,常以飲食、衣服、卧具、醫藥、住舎、牀座乃至塗香、末香、施諸沙門婆羅門等,由此因緣,身壞命終得生善趣受天人身;天中報盡來生人間,在在所生富貴自在。淨意當知!由不慳悋因,感富貴果。】

    【復次淨意!世間一類男子女人,心不愛樂正法經典,又復不於沙門婆羅門所請問諸義,何者是善何者不善?何者應發起?何者不應發起?何者應行何者不應行?不能如是請問開決,由此因緣,身壞命終墮在惡趣受地獄苦;地獄報盡縱得為人,在在所生愚癡無智。淨意當知!由不樂法、不問法因,感愚癡果。】

    【復次淨意!世間一切男子女人,心常愛樂正法經典,又復能於沙門婆羅門所請問諸義,何者是善何者不善?何者應發起?何者不應發起?何者應行何者不應行?而能如是請問開決,由此因緣,身壞命終得生善趣受天人身;天中報盡來生人間,在在所生具大智慧。淨意當知!由愛樂法、請問法因,感智慧果。】

    【爾時淨意兜泥耶子,聞是法已,心生歡喜,白佛言:

    世尊!譬如世間諸黑闇處不能通達,所行之道,雖有眼目不能觀照,若有智者,持以燈炬,彼所行道,悉能通達,世尊亦復如是,善說正法,破諸無智,而能一一分別諸法,是善是不善,是應發起是不應發起,是所應行是不應行,如是等法,唯佛如來應供正等正覺,出現世間,能善宣說,我於今日,快得善利。我今歸佛歸法歸苾芻僧。】

    由以上經文所描述,我們更加明白唯佛如來應供正等正覺,出現世間,能善宣說正法,一一為眾生分別諸法,為眾生破諸無智,我今歸佛歸法歸苾芻僧,深信於 佛,於 佛有信,方能遠離外道種種不如法的邪歸依;然而不信 佛語的密宗自行施設「四歸依」,多了一項歸依「金剛上師」,自認為金剛上師的證量高於 佛陀之上,密宗完全不懂「金剛」的意義,……這已經不是佛所說的正法的「三歸依」。

    凡學佛人務必敬信佛語教誡,一一皆是利益佛弟子的開示,若能依教奉行,今生才能在菩薩道上遠諸黑闇勤行精進,廣增福慧,以利生生世世菩薩道的悅意修行,以做個「我敬人人、人人敬我」的「人敬人愛」的「悅意菩薩」,阿彌陀佛!

    ✪生活中的佛法~悅意菩薩

    如尚有問題未決,建議是請樓主您、網友您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺 親教師菩薩開示解說!(註:由於都是義工菩薩,所以請在共修時間洽詢,大致是周一至周五每晚約6點到9點。)

    正覺各地講堂:請上網查察 佛教正覺同修會全球資訊網  http://www.enlighten.org.tw/

    正覺教團-正覺各地講堂  http://www.enlighten.org.tw/mission/3

    參考資料: 華嚴聖境故人來  http://penitent321.pixnet.net/blog
  • 5 年前

    高中我也跟你依樣,我的學校有國中直升的,很多人已經認識,所以從別的國中來的人都會不習慣,因為班上已經很嗨了

    我沒辦法讓自己突然插進去別人的關係裡面吧,高中也過得很痛苦

    可以找自己的輔導老師談談,至少他們會當你不錯的朋友

    分組的話就找你覺得比較會讓你加入的,問他們說,可不可以讓我也加入

    分組有好有壞,因為一定會互動,至少會說得上話,同學對你,或你對同學,熟悉度都會上升

    去參加社團,或是一些課外活動,認識一些班上以外的朋友,也可以讓自己的不安感降低

    有時候在班上真的無法要求一個跟你合得來的人,首先是不要緊張跟班上同學相處

    沒有很好沒關係,可以好好溝通就好,不要最後讓自己在班上完全孤立了

  • 5 年前

    你被欺負ㄇ??.....你也能用網路舒發自己....至少有管道!!....你ㄉ說法讓人覺得怪

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