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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

有不傷身 又能快速減肥的方法嗎??求推薦?

我要減肥...兩個月內瘦10公斤可能嗎?? 求推薦我能快速減肥又不傷身的方法, 拜託大家

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    5 年前
    最佳解答

    快速減肥又不傷身的方法推薦你可以到台北曼都整形診所的代謝減脂門診看看

    像我以前也試過不少減肥方法

    節食、減肥藥甚至激烈到瀉藥我也試過

    有些真的是一用就有效, 體重立刻瘦!!不過連帶著身體也變得不好

    雖然瘦了, 但這種瘦是不好看、不健康的!!

    加上有些你一旦恢復正常的飲食習慣或是停藥了 就力馬會再復胖回來

    溜溜球理論 甚至反彈胖的更多

    後來我在網路上看到不健康的減肥方式雖然讓你體重變輕

    但卻沒有降到真正該減的東西ˋ>>>>體脂

    好的減重方式應該是降低體脂、體重因此而下降

    我才驚覺到原來我以前的減肥方法都沒有減到真正該減的地方!!

    這也是後來我會到曼都代謝減脂門診的原因

    曼都的代謝減脂門診不像一般減肥門診

    他們是完全針對脂肪消除

    減脂過程中醫師還會密切追蹤妳的體重與體脂等狀況

    確實的兼顧瘦身與健康! 而且也瘦蠻快的喔

  • 匿名使用者
    5 年前

    分享我的經驗給你哦~~

    我是控制飲食再搭配運動~~再搭配食品輔助

    已經成功瘦15公斤囉~你參考看看^^

    我是再這位水水的部落格學到的

    http://classic-blog.udn.com/brde27/34539631

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