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便秘的危害有哪些?怎樣改善便秘?

1 個解答

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  • 5 年前
    最佳解答

    便秘是一種常見的現象,它的發生率高,也讓患者苦不堪言。人吃五穀雜糧,吃進去的東西不能夠順暢排出來的話,腸道經過長年累月的積累就會產生宿便和毒素。腸道中的有害物質可能會影響到大腦讓我們的思維變慢、記憶力變得不好。

    便秘還會導致腸胃混亂,排不出去也就不想進食,往往會導致人噁心、噯氣、腹部滿脹等症狀。由於長期不排便導致糞便過硬、在排便的同時也壓迫了腸道和肛門,容易造成痔瘡,嚴重的會導致肛瘺。也容易導致痛經、尿路感染等症狀。

    改善便秘在調整飲食的情況下也可以適當服用一些保健產品,多食用粗纖維利於排便的蔬菜,同時搭配吃調解腸胃功能的保健品。寶康生技的產品不但能夠調解便秘而且還有清潔腸道的功能,它會使你的腸道更健康沒有宿便,把毒素排出體外,為您解決便秘的煩惱。

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