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1 個解答
評分
- 匿名使用者5 年前最佳解答
補腎固精方法一：按摩鼠蹊部
1、兩腳伸直分離坐好，輕輕閉眼。
2、摩擦右腳根部（即鼠蹊部）20次～30次。
3、同樣摩擦左腳根部20～30次。
這個固精很厲害的，無論是滑精還是精滿自縊，動念的時候都能固住
補腎固精方法二：按摩內腿
1、兩腳分開伸直坐好，輕輕閉眼。
2、左手貼在右手上，重疊的雙手放在左腿內側按摩2～3分鐘。按摩時一定要從膝蓋向腹部拉過來，假使相反就沒有效果。
3、兩手相反重疊，按摩右腿內側，同樣按摩2～3分鐘。
補腎固精方法三：抱膝式
1、兩膝豎起坐好。
2、兩手抱往雙膝，用力拉向胸前，將頭貼住膝蓋。
3、擡頭，同時從口吐氣，吐氣完畢，從鼻吸氣。
2、3重復5～7次。
更多關於腎虛的治療和調理方法你可以去這裡了解了解http://www.yelenc0.com/
- 匿名使用者5 年前
長期手淫讓你有早洩的困擾嗎？
太短太小讓你無法滿足另一半嗎？
自從用了這個東西以後，
我老婆都跟朋友們誇說我好棒，
這麼好用的東西，不介紹給你們怎麼行~?
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