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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 5 年前

腎虛的人應該吃什麼補腎?

腎虛的人應該吃什麼補腎

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    5 年前
    最佳解答

    補腎固精方法一:按摩鼠蹊部

    1、兩腳伸直分離坐好,輕輕閉眼。

    2、摩擦右腳根部(即鼠蹊部)20次~30次。

    3、同樣摩擦左腳根部20~30次。

    這個固精很厲害的,無論是滑精還是精滿自縊,動念的時候都能固住

    補腎固精方法二:按摩內腿

    1、兩腳分開伸直坐好,輕輕閉眼。

    2、左手貼在右手上,重疊的雙手放在左腿內側按摩2~3分鐘。按摩時一定要從膝蓋向腹部拉過來,假使相反就沒有效果。

    3、兩手相反重疊,按摩右腿內側,同樣按摩2~3分鐘。

    補腎固精方法三:抱膝式

    1、兩膝豎起坐好。

    2、兩手抱往雙膝,用力拉向胸前,將頭貼住膝蓋。

    3、擡頭,同時從口吐氣,吐氣完畢,從鼻吸氣。

    2、3重復5~7次。

    更多關於腎虛的治療和調理方法你可以去這裡了解了解http://www.yelenc0.com/

  • 匿名使用者
    5 年前

    老婆每晚都穿得好性感撩人,

    可是你就是怎麼都提不起勁嗎?

    好兄弟,我也有同樣的困擾,

    自從用了朋友介紹的這個東西後,

    每晚老婆都喊著不要了呢~

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