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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

如何瘦臉快速又健康?

如何瘦臉快速又健康

5 個解答

評分
  • 匿名使用者
    5 年前
    最佳解答

    【運動按摩法】:

    1.吸氣, 讓嘴巴盡量的鼓起來,然後吐氣,再吸氣,重復幾次。

    目的:在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裏面的氣體,這樣才能讓這個瘦臉小運動效果更加明顯,所以這個動作必不可少。

    2.同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂,頂一次維持數秒,反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛,這是效果開始有效的征兆,不用擔心的。

    目的:運動臉部的脂肪,從而達到減去臉部肉肉的效果。

    3.用手指關節輕輕敲敲下顴骨,這個動作做十五次左右即可。

    目的:這樣做是使肌肉受到輕微刺激,從而導致萎縮。讓以後重復以上動作時,能夠迅速見效。

    我給你分享個有效的瘦臉方法吧,我就是這樣瘦下來的http://www.tcnnsp.com/

    希望可以幫到你!!!

  • 匿名使用者
    5 年前

    想要瘦臉!!!!!!

    介紹你一個新招~~~~

    就連考慮醫美都不用 XDDD

    http://www.rakuten.com.tw/shop/sobody88/product/10...

    只要秉持著毅力....

    瘦臉真的沒什麼困難的喔!!!!!

    像我們家,整個就是遺傳....

    所以臉就有點偏大.....

    不過我妹跟我爸,使用了大概2個多禮拜之後

    很明顯的,腮幫子的肉真的有縮小喔!!!! 哈哈哈

    我自已使用了一個月,也有很明顯的感覺啦~~~

    所以瘦臉其實並不會很難喔!!!

    加油 加油 啦~~ ^^

  • 5 年前

    建議你可以打肉毒桿菌瘦臉

    肉毒桿菌的效果很明顯 打一次可以維持半年

    肉毒桿菌如果只打一兩次 效果不會特別持久

    就是半年過後就會消失 半年後還要再重新補打

    肉毒桿菌對於瘦小臉 會有不錯的效果

    除非你的臉大不是咀嚼肌造成的 或是醫生技術真的不好

    不過就算非咀嚼肌造成的臉大

    肉毒也可以有兩成以上幅度的瘦臉

    我之前是在台北內湖的彥安醫美施打的

    我是還滿推薦彥安的

    因為彥安有肉毒"永久"瘦臉的療程

    可以永久維持 肉毒瘦臉後的最佳狀態

    算是滿推薦的療程 總共打五次只要一萬九

    價格費用也滿便宜划算的 整體來講是還滿不錯的療程

    花一萬九就可以永久瘦小臉

    肉毒桿菌是最受歡迎的療程 相當普及 安全性不必擔心

    肉毒的高安全性 不必擔心副作用 後遺症 或失敗

    只要醫生技術好 就不用擔心

    如果醫生不好 可能效果不佳 但是也沒有安全性上的問題

    彥安診所的醫生還不錯 黃雍宗 黃政達都是正規的講師級醫生

    因為是正統的醫生 在技術上比較不用擔心

    現在有很多醫美診所的醫生 不是真正的醫師

    所以要選擇真正的醫生為你施打

    對自己在療程上 也比較有保障

  • 匿名使用者
    5 年前

    減肥最最重要的是自己的決心與毅力,光說不練或是半途而廢都是很多人減肥失敗的主要原因。所以,想要減肥,先狠狠的下定決心吧!下定了減肥的決心之後,堅決的毅力也不能少

    參考網站: http://holy-up.com/index.php?route=product/categor...

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  • 匿名使用者
    5 年前

    肚子一圈肉、蝴蝶袖會晃、蘿蔔小腿肚、大象粗大腿……

    我跟你一樣都有這些煩惱,怎麼瘦都不夠漂亮,

    不僅肥肉還在反而還瘦到胸部~

    自從使用了這個,配合均衡飲食及戒掉宵夜零食,

    體脂肪明顯下降了,而且排便也變得好順暢呢!

    XL→S再也不是夢~你也來試試吧!

    www.happyshopingpgirl.com

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