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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

瑜伽減肥減重效果有多快?

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    5 年前
    最佳解答

    選擇一個適合自己的減肥方法是非常重要的

    建议您自己进行瑜伽锻炼,只要坚持瑜伽锻炼一个月就会有明显的减肥效果。

    不僅身材會有變化,更重要的是有益身心健康!

    再好的方法也離不開實踐的證明,更離不開堅持二字,如果妳真的下定決心,請堅持壹段時間,相信不會讓妳失望,相信妳的身材絕對會變得更棒。最後給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油!參考網站http://www.connell.com.tw/

  • 匿名使用者
    5 年前

    我個人是覺得有動,對於減重其實都有效果的啦!!

    但記得在動完之後,不要暴飲暴食喔!!!

    這樣可能會瘦不下來反而導致復胖或更加肥胖喔!!!

    另外,我覺得你也可以跟我一樣,

    像我是 運動+瘦身食品 減肥唷!!!

    效果真的很棒,而且瘦下來還很健康,皮膚很結實唷~~

    食品部份 我是參考 網路上部落客推薦的~~

    http://hihud842.pixnet.net/blog/post/157205740

    這一篇就是我在網路上參考到的其中一篇唷!!!

    你也可以照著我的方式瘦瘦看~~

    像我這種95公斤的胖身材都可以在短短的時間內瘦到剩42公斤耶!!! ^O^/

    一定超有效果的~~ ^^ 一起加油吧!!!!!

    產品來源:【***窈窕網】

    客服專線:【O7-69O8586】

    放心啦~~ 她們的產品我就是覺得超安全的....

    所以才安心使用的喔!!! 這邊也推薦給有困擾的各位...

    希望對你們有所幫助~~ ^^

  • 匿名使用者
    5 年前

    從以前就試過各種減重方式,

    針灸埋線、運動、節食、抽脂...

    不是復胖就是只瘦了1-2公斤而已,

    讓我減肥之路極度灰心,

    自從朋友跟我介紹了這個東西,

    體重從83瘦到45公斤且健康又不復胖,

    分享給有相同需求的你們一起來加入減重行列哦~

    ↓↓↓

    http://www.thin333.com/

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