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5 個解答
- 匿名使用者5 年前最佳解答
藥膳減肥，不用節食，無需改變飲食習慣，沒有痛苦與副作用。但效果緩慢，因此要持之以恒，方能收到良好的效果。
山查海帶絲
原料：水發海帶300克，鮮山查100克，白砂糖30克，蔥、姜、料酒各適量。
制作：海帶洗凈，放鍋中，加蔥姜、料酒、清水，先用旺火燒開，再用小火燉爛，撈出切成細絲，山查去核，也切成絲。然後，海帶絲加白糖攔均勻，裝入盤內，撒上山查絲，再撒上壹層白糖即可。再好的方法也離不開實踐的證明，更離不開堅持二字，如果妳真的下定決心，請堅持壹段時間，相信不會讓妳失望，相信妳的身材絕對會變得更棒。給你分享我的減肥日記吧，效果還是蠻不錯的，希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油！參考網站http://www.connell.com.tw/
- 匿名使用者5 年前
一定要吃一些 低熱量 低油 低糖 的食物喔!!!
這很重要~~~
甚至妳可以跟我一樣 搭配上【***】的 瘦身食品
這樣也可以幫助你自己快速減肥喔!!!
真的第一次碰到這麼厲害的 瘦身食品 欸!!!
希望我的推薦對妳有所幫助啦!!! ^+++^
瘦身方法看這裡!!!
如何快速瘦掉惱人的31公斤
方法百百種，我就選這一種最安全~~~
如果有任何問題想諮詢的話，我這邊可以提供客服專線喔!!
【 O7-69O8586 】之前我也有諮詢過~~
真的可以標榜 【親切又專業】 啦!!! 哈哈哈
- 匿名使用者5 年前
分享我的經驗給你哦~~
我是控制飲食再搭配運動~~
再搭配***的瘦身食品!
已經成功瘦15公斤囉~你參考看看^^
我是再這位水水的部落格學到的
- 匿名使用者5 年前
我減肥的經驗是一定要運動配合飲食控制，
運動基本上每天三十分鐘就夠了~~
另外一定要注意飲食控制，
但是並不是少吃就會瘦，而是要找對食物吃。。。
當初減重時就有這個困擾，不知道要如何吃才對...
後來找到這個網站''***窈窕網的產品'
http://www.rakuten.com.tw/shop/sobody88/product/10...
這提供了我很多資訊
http://blog.xuite.net/flower666610/wretch/20192830...
你可以參考看看~~減肥加油^^
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- 匿名使用者5 年前
肚子一圈肉、蝴蝶袖會晃、蘿蔔小腿肚、大象粗大腿……
我跟你一樣都有這些煩惱，怎麼瘦都不夠漂亮，
不僅肥肉還在反而還瘦到胸部~
自從使用了這個，配合均衡飲食及戒掉宵夜零食，
體脂肪明顯下降了，而且排便也變得好順暢呢！
XL→S再也不是夢~你也來試試吧！