匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 美容與造型護膚與美體其他:護膚與美體 · 4 年前

想減肥 可是很迷茫 不知道該做些什麼?

1 個解答

評分
  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    資料顯示,水的熱傳導系數比空氣大26倍,跳繩減肥若在相同 溫度的水裏比在空氣裏散失熱量加快20多倍,有效地消耗人的熱量。測試表明:若在 水中遊 100米,消耗100千卡熱能,相當於陸地跑400米,或騎自行車1000米,或滑冰15 00米 。另 外“由於水波浪的作用,不斷對人體表皮進行摩擦,從而使皮膚得到放松和休息,所以經常遊 泳的人,都有壹身光潔、柔軟的皮膚”。再好的方法也離不開實踐的證明,更離不開堅持二字,如果妳真的下定決心,請堅持壹段時間,相信不會讓妳失望,相信妳的身材絕對會變得更棒。給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油!參考網站 http://www.connell.com.tw/

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
還有問題?馬上發問,尋求解答。