匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

快速減肥的方法分別有哪些?

4 個解答

評分
  • 4 年前
    最佳解答

    1 用鮮膜包住腰腹或腿,以及壹切妳想減的地方。2 跳繩:連續跳1分鐘 然後休息壹分鐘,再跳壹分鐘,休息壹分鐘。以此類推。跳滿 30分鐘。3 多喝水:每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,最好是喝九味的纖羽茶。就這麽簡單,不妨試試,壹定要堅持。壹星期後有明顯效果。切記:跳繩時壹定要跳壹分鐘,休息壹分鐘。不然效果不明顯。給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,只要有持之以恆的心態,我相信成功只是時間問題而已,我們一起加油吧,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦 http://www.connell.com.tw/

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 匿名使用者
    4 年前

    想要快速瘦身,跟你分享我的經驗

    http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id...

    S美人快速瘦身~3天就瘦1公斤~~真的超有效的

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 匿名使用者
    4 年前

    市面上各種減肥方式我都嘗試過,

    針灸埋線、運動、節食、代餐、抽脂...

    不是復胖就是只瘦了1-2公斤而已,

    讓我減肥之路極度灰心,

    自從朋友跟我介紹了這個東西,

    3個月體重就從83瘦到45公斤,且健康也沒不復胖,

    分享給有相同需求的你們一起來加入減重行列哦~

    ↓↓↓

    http://www.thin333.com

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 4 年前

    減肥經驗我也相當豐富!

    對於局部塑身的塑身法

    推薦給您EASY SO塑身法,

    它是目前,簡單安全快速

    不用打針、吃藥或節食,即達到塑身的效果

    使用部位皮下脂肪量明顯減少,輕鬆雕塑窈窕曲線

    針對肥胖的局部進行塑身減重,

    就讓我瘦下來了

    我是在高雄阮綜合醫學美容 曲線管理中心做的課程,

    北中南診所醫院皆有可以去查詢,

    真的非常建議您去免費體驗喔。

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
還有問題?馬上發問,尋求解答。