匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

讓身材變苗條的食物或水果有什麼?

1 個解答

評分
  • 的廢
    Lv 7
    4 年前
    最佳解答

    香蕉,即便香蕉的卡路裏很高,但脂肪很低,可以減掉腿上的肉哦~!

    蘋果,可以提高代謝的速度,減少下身的脂肪。

    甜橙,含有豐富的維生素,低卡無脂。

    菠蘿,具有蛋白質分解酵素,能分解魚、肉,適合吃過大餐後食用。

    西紅柿,生吃更健康。

    給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,只要有持之以恆的心態,我相信成功只是時間問題而已,我們一起加油吧,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦 http://www.connell.com.tw/

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