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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

怎麼做能加快新陳代謝輕鬆瘦身呢?

7 個解答

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  • 月卿
    Lv 7
    4 年前
    最佳解答

    牛奶—多喝多漂亮​。每天喝3~4次牛奶或者酸奶。喝奶酪的女性比不吃奶制品的女性多消耗70%的身體脂肪。原因其實很簡單:奶制品中的鈣和其他物質可以提升妳身體的新陳代謝能力,向妳的身體傳遞更快燃燒脂肪的信息,而濃縮的橙汁就做不到。這壹特性在奶制品上體現得要比其他含鈣的食物(比如椰菜或濃縮橙汁)明顯得多。所以,當女性攝入每天3份奶制品和1200毫克鈣的時候,會最大限度地消耗脂肪。給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,只要有持之以恆的心態,我相信成功只是時間問題而已,我們一起加油吧,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦 http://www.connell.com.tw/

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  • 匿名使用者
    4 年前

    我是藉由保健食品的輔助達到成功的瘦身

    而且很多明星也都是使用它

    http://www.super-so.com/

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  • 匿名使用者
    4 年前

    新陳代謝不好的話,可以靠著保健食品來做改善喔!!

    像我家人,其實新陳代謝都不太好,

    所以都有一點偏胖體質....

    後來我在網路上看到一種保健食品,很多鄉民都很推薦...

    新陳代謝也是可以改善的喔!!!!

    那就是 S美人窈窕網的一等一食品喔!!!!

    網址在此!!!

    http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id...

    想說既然很多鄉民都很推薦的話,

    那我就訂購來試試看看.... 畢竟產品都有國家級的食安認證

    所以就可以放心使用看看囉!!!!

    使用後....我發現真的!!! 家人的代謝慢慢變好了.....

    而且身體狀況也感覺變得比較好喔!!

    甚至於氣色也變得超好的!!!!

    另外,我媽媽的體重公斤數也因為代謝變好的關係...下降很多喔!!

    真的是超感謝 S美人 的啦!!!!

    現在我家都有再持續做訂購喔~~ 當作保養身體也不錯嘛~~ 哈哈哈

    推薦給你~ 希望對你有幫助喔!! ^^

    有任何想諮詢的話都可以撥打客服專線去詢問客服喔!! →→ O7-69O8586

    客服都超專業的~~ 我家人也因為這樣身體都保健的超棒的!!! ^^

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  • 匿名使用者
    4 年前

    我分享給你我自己的減肥方法!!!!

    s美人超燃素 讓我7天就瘦了3公斤,

    營養師證實共可減30公斤以上~~~

    希望我快速瘦身的方法可以分享給你!!

    相信你一定也做得到~

    我都做到了~~方法就在這 ↓ ↓ ↓

    http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id...

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  • 匿名使用者
    4 年前

    瘦身的話你可以參考看看我的方式哦

    我是使用採取植物性天然成分的爆燃纖啡錠↓

    http://boson99.boson99.com/?act=shopping&cmd=detai...

    對身體也無害!!我還會搭配運動~

    現在已經成功瘦了10公斤囉XD

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  • 匿名使用者
    4 年前

    通常大多數人瘦不下來就是代謝下降了

    這時候只有提高新陳代謝,才能讓減肥計畫再上軌道

    減肥中切記千萬不能節食,有時間就要多動

    另外也可以使用輔助食品加強代謝,輔助減重

    我就是透過這個網友分享的S美人,三個月瘦了10公斤

    http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id...

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  • 匿名使用者
    4 年前

    減肥瘦身的話,我有找到更棒又健康瘦身的方式,

    就是透過這位水水的減肥法

    http://so.thin333.com/

    在45天我就瘦了12公斤,衣服尺寸也從XL→S… 超開心的^^

    現在身形變漂亮了,也變得比較有自信了!!

    推薦你可以試試看這超簡單安全的瘦身法唷!!

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