匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

關於肥胖想瘦身的問題?

我看了一本書叫《一定瘦》

他裡面說了很多

1.先飲後食

2.不餓則停

3.不能運動

4.水不要喝太多

⋯⋯⋯⋯等

我想問的是

不餓則停是要知道到底什麼叫不餓?

不能運動但又有人說運動會使人健康?

到底該怎麼實施一定瘦才會有效?

然後我小腿粗屁股又大該怎麼辦?

這本書到底有沒有效

有沒有人可以幫我解說一下

我現在要滿20歲149公分

體重已經破50公斤

我的下半身特別狀

我屁股大腿粗

尤其是小腿跟大腿幾乎一樣粗

我該怎麼辦

2 個解答

評分
  • 涵涵
    Lv 4
    5 年前

    我自己是穿萊卡兒的塑身衣雕塑~

    我覺得雕塑效果還蠻好的~

    每天穿曲線真的會變漂亮~

    穿起來也很舒適透氣且穿脫又很方便唷

    束褲可以針對下半身線條唷~讓腰

    對腿部效果真的很好唷

    也可以幫助提臀唷~讓臀型更好看

    詳細的可以去他們櫃上試試看唷~希望對妳有幫助

    塑身衣主要可以幫你塑型唷~

  • 匿名使用者
    5 年前

    就讓『波神生技』來打造你的完美體態吧!!!

    《爆燃纖啡錠》就是讓我回到20歲以前的完美姿態,

    人老,代謝就會變差,肥胖就會緊接而來….

    目前的我40歲,體重卻重達103公斤,

    在短短20年間,我就胖了52公斤,夠扯吧……

    後來我就是靠著《爆燃纖啡錠》恢復完美體態的喔!!!

    網址在這裡:

    http://www.boson99.com/?act=shopping&cmd=detail&pi...

    它 不僅可以幫助我們促進新陳代謝,

    還可以幫助我們將多餘的公斤數減掉,

    真的超級一兼二顧的唷!!!!!

    而我使用了《爆燃纖啡錠》大概3個多月的時間,

    體重公斤數瞬間由原本的103公斤,瘦到剩49啦~~~~~

    瘦到比我20歲的體態還要好耶~~~

    這就是讓我最吃驚的地方喔!!!!!! 連我女兒也大讚我的身材耶~~

    老公也因為《爆燃纖啡錠》可以幫助促進代謝,

    也跟著我一起使用囉!!!! 哈哈哈~~

    產品不但不會產生副作用,還可以維持一定的身體環保…..

    真的好適合各位媽媽姐姐甚至全家一起使用啦~~~

    我就是40歲的人妻媽媽,在這邊特別推薦!!! ^^

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