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- 匿名使用者5 年前最佳解答
1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。
2.散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足行走,都會促進血液循環,對腎虛有輔助治療作用。
作為過來人,我很了解男人不行自己心裏承受的壓力有多大,那半年時間可以說不敢見女友。
不過現在總算是過去了 話不多說 直接分享我自己的解決方法 有空可以去看看 參考網站 http://www.man-tw.com/
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1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。
2.散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足行走,都會促進血液循環,對腎虛有輔助治療作用。
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