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匿名使用者 發問時間: 美容與造型護膚與美體其他:護膚與美體 · 5 年前

如何預防前列腺癌?

如何預防前列腺癌??

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    5 年前
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    前列腺癌位列歐美癌癥發病率的第壹位,近年來,其發病率和死亡率仍有較明顯的上升。雖然中國人前列腺癌的發病率比歐美低得多,但由於近20年來飲食習慣的西化趨勢,前列腺癌的發病率也有所增加。前列腺癌與飲食關系的最新研究如下:

    肉類(尤其紅肉與脂肪)如牛、羊、豬肉及脂肪,或加工後的肉類,如香腸、熏腸、腌肉、火腿、罐頭等,燒烤、焙制、煎炸肉類等可增加前列腺癌的發病率。為此,世界癌癥研究基金會建議,如果飲食不能缺少紅肉的話,其所提供的熱量應少於每日攝入總量的10%。對個人飲食的建議是,將每日攝入的紅肉量限制在80克以下。

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