上學期跟一個女生同組，她很外向人緣很好，我比較內向甚至在班上有被排擠的情形，但還滿常傳line。這學期不是每天都一起上課，而且她其實有另一群朋友，重點是她覺得我很機車，就不太理我了，甚至會叫別的同學、老師也不理我，覺得很難過，因為不曉得自己怎麼改變，我口才很差講話慢吞吞又不會聊天?

Answer 1

改變別人是很難的事，你可以對著鏡子訓練說話，或朗讀書本以訓練說話速度。也可以試著聽別人說話來學習同學們如何說。你不要太難過，也許在某方面你表現的很好，你能把他盡力的做好，相信一定有人會看到你的優點，願意做你的朋友的。你不妨看看同學們擅長的，並適時的稱讚，說不定你這個人沒有那個女生說的那樣不好，你也可以以行動來代替言語，幫忙需要的老師及同學，沒有人會不喜歡友善的人。

加油！！

Answer 2

很多書籍都可以幫助你

或者是可以去參加一些相關的演講

甚至有些學校社團也可以幫助你訓練這一部分

Answer 3

口才好不好 跟他態度轉變影響不大

他一開始也是願意跟你交流的

怎麼到後來忽然就說你很機車

是不是有做了什麼事情得罪到他?

Answer 4

口才不是一天兩天可以練成的，你可以去找訓練的地方比如說陌生人就是好的練習。

Answer 5

口才不是重點，重要的是你的「心態」

想要有好人緣嗎？以下可參考。

分享參考：

「人人是佛，佛在眼前 」事情為何如此說？

人人與自已皆是「因緣」關係，當「惜緣，隨緣，結善緣」，也都是自已的「貴人佛菩薩」。

佛菩薩會採用的方法(表面上)可以是：

罵你，氣你，輕你，蔑你，折你，磨你，逼你，迫你，冤你，屈你，毀你，謗你，損你，傷你，擊你，打你，侮你，辱你 ，測你，驗你

目的(實質上)：----全都是在幫助你---

一、幫助你消災，消業，增福，增德

二、幫助你觀察，清楚， 學會

1肯修正自已，學習眼前佛菩薩所演現的長處

肯警惕自已，不犯眼前佛菩薩所演現的過錯

2肯自覺判斷，不惡口不論人非

3肯孝順父母，照顧人

4肯助人，愛護人， 成就人

5肯謙卑恭敬人，微笑佈施人

6肯折伏我慢瞋心，邪色心

7肯忍，肯讓，肯吃虧

8 肯不爭，不辯解，不起瞋

9 肯正直，誠實

10肯回復「正念，清淨心」；離開一切的妄想邪念

所以佛菩薩表面上雖是用呵責巧厲的手法 ；

但實際上這是件「好事 」

因此我們在面對這種情境時，應生歡喜感謝，實在不應起瞋才是

歡喜感謝 佛菩薩呈現的「表演，演示」

歡喜感謝 佛菩薩用這些手法「幫助我，成就我」

我反而應用「溫柔的，敬愛的，謙卑的」心態身段

來感謝回答眼前佛菩薩的大恩大德

願眼前所有的佛菩薩，吉祥平安 幸福快樂

Answer 6

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Answer 7

★南無阿彌陀佛★

一個人給人家的印象，講話的因素很重要

講話要禮貌，尊重別人，謙虛

有了這些主要重點，會讓人願意跟你講下去

這位女生叫老師同學不要理你

那要也看你自己

你上課規矩，作業有交，也不會說同學壞話，經常面帶微笑，見人打招呼

這樣老師其實不會討厭你的

同學也不一定會不理你的

你知道自己內向，可以適度改善一點

多主動和人打招呼

多運動，培養一項喜愛的運動項目，可以健身，又能找到同好，大家一起運動，自然就不必老是侷限在一個小圈圈裡

Answer 8

https://youtu.be/MhLaPVNiPlc

https://youtu.be/78l_cVN0ZpY

性格與心情除了先天遺傳及後天環境影響與飲食也有關係，可能是不飽和脂肪酸濃度太低造成！攝取含不飽和脂肪酸的健康食物，可抗憂解悶，如：酪梨、核桃、杏仁、腰果、花生，動物性雞油或植物油、魚油等，及富含維他命B1B9、B12、D，鐵、鋅、鎂等的食物，聽音樂做運動也有助於改善身心平衡。

參考資料： http://cht.tw/x/0z4hk