diane 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

嬰兒肥的臉.雙下巴很厚..瘦臉有秘訣嗎?

我的臉太肥了=.=

感覺好醜給人一ㄍ很小孩的感覺>"<

請問各位帥哥美女~~有什麼方法可以有效又健康的瘦臉~~??請教教我^^

2 個解答

評分
  • 5 年前
    最佳解答

    瘦臉祕方>>>

    ◎口味清淡:重口味或是常吃含鹽分高的加工製品,只會造成水分滯留的問題,所以不想臉看起來浮腫,一定要口味清淡。

    ◎睡前少喝飲料、水及酒:一般來講,晚上的代謝比較差,所以如果睡前又喝很多液體的話,第二天難逃臉兒腫腫的命運。

    ◎多嚼硬的食物:可多訓練臉頰的肌肉,讓皮膚看起來較緊實。 (要適量免得變國字臉)

    ◎多做臉部運動:有空時,可做ㄚ、ㄧ、ㄨ、ㄝ、ㄛ的臉部動作,同樣的也可以讓臉部的肌肉線條較緊實。

    ◎手指併攏,將手掌虎口放於下巴位置,然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位,則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側往耳際方向,慢慢滑動按摩即可;另外,下顎至鎖骨部位,也可於塗抹保養品後,利用手掌從上至下地輕拍滑動,加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

    臉真的非常難瘦~~

    像我就是~每次一胖就是臉~雙下巴最先跑出來~所以一發胖~身邊的人都一下感覺到~而且我是吃東西就容易發胖的體質~食量也不小~絕食減肥我就真的受不了了~運動我的小腿又變壯~反正為了減肥我不知道白了多少頭髮~最後還是要花錢買減肥~呵~不過我不敢吃減肥藥~怕會被我男朋友殺了~我是吃苦瓜酵素~我平常不敢吃苦瓜~現在才知道原來苦瓜素可以消脂肪~我是買御上堂的苦瓜酵素~不是在網路上看到有蠻多人推薦的~我吃也真的有消我的大圓臉~現在跟我老妹都嘛在吃~她可以助代謝啦~如果不愛運動可以吃這~像現在我也沒節食沒運動~也是能夠瘦~懶人就是要花錢減肥啦~呵~不過還好不太貴~

  • 匿名使用者
    5 年前

    想要瘦臉!!!!!!

    介紹你一個新招~~~~

    就連考慮醫美都不用 XDDD

    http://www.rakuten.com.tw/shop/sobody88/product/10...

    只要秉持著毅力....

    瘦臉真的沒什麼困難的喔!!!!!

    像我們家,整個就是遺傳....

    所以臉就有點偏大.....

    不過我妹跟我爸,使用了大概2個多禮拜之後

    很明顯的,腮幫子的肉真的有縮小喔!!!! 哈哈哈

    我自已使用了一個月,也有很明顯的感覺啦~~~

    所以瘦臉其實並不會很難喔!!!

    加油 加油 啦~~ ^^

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